ちぢみほうれん草




今日も曇りがちの空模様で 気温が上がらず寒い一日です



今日は七草がゆ この日の朝に「春の七草」の入ったおかゆを食べて 1年間を無病息災で過ごせるそうです



お正月の暴飲暴食で疲れた胃腸を労り、冬に不足しがちなビタミンも補えます。



私は 七草の用意ができませんでしたので 今日の朝食は


朝食



たんぱく質の不足は 先日の失敗したプリンで補います

プリン7日


朝食のホウレンソウ・・・・実は大好きな ちぢみほうれん草

ちぢみホウレンソウ



ちぢれた肉厚の葉っぱ 太い茎で とても甘くておいしいです 


ちぢみほうれんそう1


栄養価も高く ビタミンCやE カロチンが豊富だそうです



2月ごろまでがシーズンだそうです。もし見つけられたら お試しあれです





最後までお読みいただきありがとうございました。
5歳の頃のゴンです。
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プロフィール

いとこいさん

Author:いとこいさん
女性
趣味の写真/ハンドメイドの作品/ペットとの生活
おいしいお店発見等
退職後のセカンドライフをご紹介

・愛犬ポメラニアン オス ゴン
 2003年2月17日 14歳で虹の橋の住人に 
・愛犬ヨークシャーテリア オス ゴンが
 2020年10月2日 17歳5ヵ月で虹の橋の住人になりました

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