白湯を飲み始めて 2週間


朝は昨日のお雨が残っていましたが 雨もやみ青空が見え始めました


今日は 眼科へ検診に行ってきます


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昨日は 2週間ぶりに アロママッサージへ 行ってきました


担当してくださったのは 2週間前と同じ 代表の方



朝と 寝る前お白湯を飲むように お勧めいただいたかたです



お白湯をお飲んでいることを お話しすると



「何か変わったことが ありますか」と聞かれ・・・・・



実は 私は 便秘症ではないのですが 時間が定まらないタイプなんです



朝晩のお白湯を飲み 2週間になりますが 数日前から 朝のうちにスッキリとあるようになりました



スッキリ出ていくのに対しては 幸せホルモン セロトニンが影響するらしくて



朝から一日元気に頑張ろうと 明るい気持ちに過ごせると 教えていただきました。



これからの季節 日中は熱中症予防に 水をよく飲み 朝起きた時 寝る前はお白湯を飲んで



元気に過ごしたいと思います。





最後までお読みいただきありがとうございました。
7歳の頃のゴンです。
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プロフィール

いとこいさん

Author:いとこいさん
女性
趣味の写真/ハンドメイドの作品/ペットとの生活
おいしいお店発見等
退職後のセカンドライフをご紹介

・愛犬ポメラニアン オス ゴン
 2003年2月17日 14歳で虹の橋の住人に 
・愛犬ヨークシャーテリア オス ゴンが
 2020年10月2日 17歳5ヵ月で虹の橋の住人になりました

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