昨日の台風14号通過後は 強風と共に 私の住む街では かなり涼しさを運んできてくれました
窓から部屋に吹き込む風は冷たく肌寒くて 窓を全部閉めたほどでした
気温が急に下がりました
皆さん体調を崩されませんように お気を付けくださいね
昨日は かかりつけの開業医さんへ 血液検査の結果を聞きに行ってきました
一か月前に受けた検査結果が よろしくなかったので その後一か月後の再検査結果です
前によくなかったのは 肝臓 ・ 腎臓 ・ 中性脂肪 ・ 糖尿関係でした
その結果を踏まえ 運動不足と言われ 朝のウォーキング散歩ラジオ体操第一第二をはじめ
お米大好きですが ご飯の量を減らし 夜のフルーツも控え 手作りケーキ類おやつをやめ
市販のおやつも減らし 少しの飲酒もやめ お水をしっかり飲みました。
そうして一か月後の血液検査の結果は
肝臓の数値は 前回以上に悪く 腎臓は 少し改善 中性脂肪 糖尿は 正常値に。
なんで肝臓？？
思い当たることもなくて・・・今までと変わったことを聞かれ
亜麻仁油を食べていることを 報告 ティースプーン1杯だけだけど・・・・
先生も早速パソコンで検索 「悪いこと何も書いてないなぁ・・・・とりあえず一ヶ月亜麻仁油をやめて
一か月後にもう一度検査」ということになりました。
ちょっとショックでしたが 思い当たるものもないので 先生の指示に従うことに。
皆さんにも アンチエイジングにもいいと お話したのに・・・・
とりあえず 1ケ月お休みしてみます。
実は調子よかったんですよ お肌はすべすべ スーパーのナイロン袋の口は開けられるようになるし・・・
亜麻仁油が原因でありませんように！！
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お彼岸の今日 これから お墓参りに行ってきます
最後までお読みいただきありがとうございました。
7歳の頃のゴンです。
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[ 2022/09/21 09:00 ]
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