いとはんのセカンドライフ
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秋晴れのお天気 紅葉した木に見守られ今朝も低い気温ながらも 真っ青な青空が 気持ちいい  さあお天気を利用して忙しく 働きましょう 朝起きてまず ラジオ体操第一 第二 その後 家事へと 窓から見える 大きな木が少し紅葉して 太陽の光を浴びキラキラきれいで 今日も見守ってくれています  昨日読んだ本 「私のシンプル 満足生活」に書かれていた ひとり暮らしは極楽 ・ 誰のものではない自分の一生、自分の物差しで好きなように生きる 老いは、沈みゆく太陽を思わせる威厳がある・自分の正直な気持ちを優先させいい人にならなくていい・・・・ 等 正にその通り 窓からの景色を楽しみながら 心も一層軽快になる 昨日は テレビっ子したり 読書三昧 ありがたい ありがたい 一日ゴロゴロしていても 自分の家があって ご飯を食べられる 感謝 感謝です。 今日の朝食は 冷凍洋野菜の温野菜サラダ ・卵焼き・秋刀魚の干物 ・かまぼこの残り ・大豆の煮豆 ・ちりめん山椒  今日も元気で頑張ります(^-^)/ 皆さんにとって 素敵な一日になりますように＼(^o^)／ 最後までお読みいただきありがとうございました。 ５歳の頃のゴンです。 ポチッと応援していただけると励みになり うれしいです。 にほんブログ村 もう10月末だよね今朝も冷え込みましたが きれいな秋空が広がり 昨日は強い風が吹きましたが 今日は穏やかで お昼は暖かくなりそうです  気が付いたら もう10月末 早いですよね 10月なのに暑いよねから始まり 次に寒くなって 異常気象に振り回されながら気が付いたら 10月末 あと2か月 (ﾟ△ﾟ;ﾉ)ﾉ 街にはハロウィンの飾りがあちこちで見受けられます ハロウィンの大騒ぎ ソウルでは大変な事故が起きたようです 数年前の私の街では 子どもたちが住宅街を練り歩いているのを見ました わが家の玄関でも 可愛く飾って一様気持ちだけ参加  ショッピングモールでは  このぎょろめちゃんにはビックリ  こちらは 反対側 ちょっと手抜き間を感じます  近所の知人から 大吉商店 近江牛のハンバーグをいただきました 以前にもいただいたのですが 近江牛のおいしさ 文句なくおいしいハンバーグでした 本当にありがたい  また会えてうれしいお味です。ありがとうございます 感謝です。 昨日は レーズンパンを焼きました もっと違ったパンも食べたいなぁと思いながら・・・・  次はもっと工夫したいけど 平凡になってしまいます 今日も元気で 頑張ります(^-^)/ 皆様にとって 素敵な一日になりますように＼(^o^)／ 最後までお読みいただきありがとうございました。 ５歳の頃のゴンです。 ポチッと応援していただけると励みになり うれしいです。 にほんブログ村 5回目コロナワクチン接種券が届きました今朝も気持ちよく晴れ渡った空模様 お昼間の気温は上がりそうで 気持ちよい行楽日和になりそうです 5回目の新型コロナワクチン接種券が届きました オミクロン株対応のワクチン接種のお知らせとして届きました。 前回接種日から5ケ月経過後とされていますが 3ケ月経過後に短縮される場合があります。  11月4日に インフルエンザワクチン接種を受けるので その後考えようと思っていますが 第8波は７波以上と聞いているので 受けた方がいいなぁと思うようになりました 前回モデルナで 副反応があったので今度は ファイザーと考えています。 思い通りになるかどうかは わかりませんが・・・ 今日の朝食 自家製食パンでフレンチトースト・キュウリ トマト 生ハムのサラダ ・レーズン はちみつかけヨーグルトです  今日も元気で頑張ります(^-^)/ 皆さんにとって 素敵な一日になりますように ＼(^o^)／ 最後までお読みいただきありがとうございました。 ５歳の頃のゴンです。 ポチッと応援していただけると励みになり うれしいです。 にほんブログ村 エアコン暖房試運転しましたこちらの地方では 今朝も冷え込みましたが 真っ青な雲一つない青空が広がり 気温は徐々に上がり 小春日和になるそうです  うれしいなぁ 昨日は お天気も悪くて 一日イジイジと寒くて あれこれ暖かい洋服に着替えるも 気分は晴れず・・・・・ エアコン暖房の試運転をしました。 暖かくなると 気持ちまでほっこり 元気になりました 単純。ﾟ(ﾟ＾∀＾ﾟ)σ。ﾟ 今年は寒くなるのがずいぶん早い 毎年暖房は11月２０日ごろなのになぁ・・・ やはり異常気象なんでしょうね この分で行くと 秋が短くていきなり冬 お昼間だけ秋？ それはちょっとやめてと言いたいです。 日本の南の海上には 台風も発生したそうで・・・・どうなってるんでしょう 窓から見える公園の色づき始めた桜の木に 朝日が当たってとてもきれい  すこし前は 蕾が多かったホトトギスも 満開  今日の朝食は レタス キュウリ トマトの生野菜サラダ・なすび玉ねぎしめじの炒め煮・大豆と昆布の煮豆 昨夜のすき焼き残り汁ご飯  今日も元気で頑張ります(^-^)/ 皆さんにとって 素敵な一日になりますように＼(^o^)／ 最後までお読みいただきありがとうございました。 ５歳の頃のゴンです。 ポチッと応援していただけると励みになり うれしいです。 にほんブログ村 今日の朝ごはん今朝も冷えましたね 今こちらはどんより曇り空 気温は上がらなさそうです 朝寝坊しました(´∀｀*；)ゞ 冷え込んだのか未明に鼻づまりで目が覚め 寝辛くて・・・・ごそごそしているうちに寝入ったようでした。 昨日は ボランティアのお仕事で出かけたり デスクワーク ネタ切れで 12歳ごろのゴンに応援を頼みました  今日の朝ごはんは 自家製食パンのたまごサンド（冷凍していたパンを自然解凍） ・ レタス キュウリ トマトの生野菜サラダ・レーズンはち蜜かけヨーグルト 麦茶（オルヅォ）オーレです  曇り空に負けないで 今日も元気で頑張ります(^-^)/ 皆さんにとって 素敵な一日になりますように＼(^o^)／ 最後までお読みいただきありがとうございました。 ５歳の頃のゴンです。 ポチッと応援していただけると励みになり うれしいです。 にほんブログ村 秋の散歩道 ☆ ブルーベリーマフィンクッキー一番の冷え込みとなりましたが 関東の方の事を思えば・・・・甘いと言われるかも 10度を切りました しかし今日も 真っ青な青空が広がり ジリジリ気温は上がるそうです ありがたい ((∩^Д^∩)) 昨日は 冬物衣料を 出して 少し冬支度しました このなんでも値上がりの時期に ありがたいお届け物がありました 大西食品の黒毛和牛ビーフカレー  手軽においしいカレーがいただけます 本当にうれしい贈り物 ありがとうございました。 *-*-*-*-*-*-*-*-*-* -*-*-*-*-*-*-*-*-*-* -*-*-*-*-*-*-*-*-* 昨日は 気持ちの良い青空が広がり陽も照り しかし風は強かったなぁ 青い空と 電車とコスモス 思わずスマホでパチリ📸  いとはんカラーのコスモスが可愛い  散歩道で見つけた 黒い実 これは？  よく見ると ランタナの実 緑色から黒い実に変色 実の中の種には毒性があるそうです 口にしてはいけません 手でつぶして その手・・・気をつけないといけません  昔子供時代 オシロイバナの黒い実をつぶして 白い粉をおしろい・・・・と言って遊んだのを思い出しました このランタナの実では そんな遊びをしてはだめですね 可愛いお花ですが ちょっと怖いなぁと思いました おいしそうな パッケージにひかれてカルディで買った ブルーベリーマフィンクッキー  コーヒータイムにいただきました しっとりしていて 中に入ったドライフルーツの食感もよく 甘くて 大変おいしかったです。 一つ食べて大満足のお味です。  コーヒー 紅茶にピッタリ これ買って正解でした。 今日も元気で頑張ります (^-^)/ 皆さんにとって 素敵な一日になりますように ＼(^o^)／ 最後までお読みいただきありがとうございました。 ５歳の頃のゴンです。 ポチッと応援していただけると励みになり うれしいです。 にほんブログ村 作品撤収もまた楽しい今朝は冷え込みました テレビで見ましたが 関東では真冬並みの冷え込みだとか・・・・ 冷え込みましたが きれいな真っ青な青空が広がっています  以前 秋物衣類を出しましたが 大急ぎで冬物の用意もした方がよさそうです お天気を利用して 今日は忙しくなりそうです 昨日は 夕方から 文化祭 ご近所力作展の作品お撤収がありました 撤収前に もう一度皆さんの作品を鑑賞 そして作られた方にお話を伺い ご苦労話も聞き この時が 本当に和やかな雰囲気で 皆が打ち解けあって いい時間です コロナ禍になり 人との会話が減ったからかもしれませんが 皆さんの笑顔が素敵なんです この時が楽しくて 作品を出品していると言ってもいいかもしれません（私の場合ですが） 写真サークルから出品された中には スマホ撮影の作品の方もあって 全くお聞きしないとわかりません。素晴らしい写真をご紹介くださいました。 また来年が楽しみです。 次の一年 新しいことにも挑戦したいなぁ・・・と思ったりして(#^.^#) ☆;+;｡･ﾟ･｡;+;☆;+;｡･ﾟ･｡;+;☆;+;｡･ﾟ･｡;+;☆;+;｡･ﾟ･｡;+;☆ 今朝は 焼きたての食パンを朝食に  キャベツ トマト わかめ 湯豆腐 サラダ ゆで卵・ ウィンナー ・焼きたて食パン いつものレーズンはちみつ入りヨーグルトに 麦茶（オルヅォ）オーレ  今日も元気で 頑張ります (^-^)/ 皆さんにとって 素敵な一日になりますように ＼(^o^)／ 最後までお読みいただきありがとうございました。 ５歳の頃のゴンです。 ポチッと応援していただけると励みになり うれしいです。 にほんブログ村 人生、楽しく生きなければ、もったいない！今日も冷え込みましたが 今は おひさまがニコニコ過ごしやすい 一日になりそうです  近くの公園では 紅葉した落ち葉が見られ 秋への衣替え  ゴンと楽しんだ公園 特に秋の公園は落ち葉ふみふみ 木の根っこ道は楽しそうでした   秋を感じながら公園を抜けて 久し振りに 図書館へ 図書館への道が暑くて 夏の間は 借りるのはお休みしていました 今回借りたのは この3冊  きのったまオカン 木下定子 芸人さんのお母さんの涙と笑いの半世紀 借金地獄から年商20億円の会長になられた半生を つづられています 芸人さんの事はよく知りませんが オカン（大阪ではお母さんのことをオカンというのが定着しています） の文字にひかれ借りました すでに一気に読みました 飾らない言葉で書かれ グングン引き付けられ 涙もあり 共感する経営哲学 楽しめました 寄る年波には平泳ぎ 群ようこ エッセイ 生きていると何かとあるけど、控えめな気合を入れて・・・淡々と 我が道を 人生の視界が広くなるエッセイ と あったので 色々な人の生き方面白そう 参考になるかもと読むことに 99歳、楽しい楽しい私のシンプル「満足生活」 三津田富左子 365日、幸せな気持ちで満たされる生き方の知恵 私がいつも思っていること 今の自分が一番若い せっかくの今 いかに楽しく生きるかに心を尽くすべき 人生、楽しく生きなければ、もったいない！ と共感する言葉にひかれ 借りました。 メディアで大反響だとか 読書の秋に浸りたいと思います 今日夕方 文化祭作品の 撤収です たくさんの皆さんに見ていただき うれしかったです。 今日も元気で頑張ります (^-^)/ 皆さんにとって 今日も素敵な一日になりますように ＼(^o^)／ 最後までお読みいただきありがとうございました。 ５歳の頃のゴンです。 ポチッと応援していただけると励みになり うれしいです。 にほんブログ村 ご近所の力作展夜の間に雨が降ったようですが 今朝は雨が上がり 雲は多めながらも 時々気持ちの良い陽射しがあります 気温も過ごしやす気温になりそうで 家の用もはかどりそうです 昨日から マンションの集会所では 文化祭としてご近所の作品展が月曜日まで開催されています  一昨年までは 近所のショッピングモール内のアートギャラリーで開催されていましたが アートギャラリーが閉館されたため 集会所でするようになりました。 住民の方が見に来られるのには マンション内での開催は 便利です。 プライバシーの関係があるので 遠くから 雰囲気だけ ほんの一部だけですが  皆さんの作品を拝見して 刺激になりましたし 楽しませていただきました 恥ずかしながら わたしの出品したものをご紹介します 写真 上の写真は 京都平安神宮の神苑で撮影しました 下の写真は 宇治の平等院で撮影しました  こちらは以前ブログでもご紹介しましたが 着物のリフォームと リバティのナイロンラミネート生地で作ったポシェットです  担当の方は作品が集まらなくて ご苦労をされていましたが 呼びかけでたくさん集まり 大成功 皆さん楽しんでおられました。 たくさんの方に見ていただいて うれしい事 励みになります。 たくさんの作品を拝見し 新しい発見があったり 明日への活力にもなりました。 さあ 今日も元気で頑張ります(^-^)/ 皆さんにとって 素敵な一日になりますように ＼(^o^)／ 最後までお読みいただきありがとうございました。 ５歳の頃のゴンです。 ポチッと応援していただけると励みになり うれしいです。 にほんブログ村 最近お気に入りのヨーグルト今朝はどんより 灰色の曇り空が広がっています。 次第に晴れるそうですが・・・・ こういう日は心がはれません すこし前の新聞記事で見つけた悪質自転車のこと 東京では 全国に先駆け 徐行せずに歩道を通行したケースや信号無視など 悪質な場合は赤切符を交付 赤切符は刑事罰を求める手続き 行政処分の青切符と違って 罰金刑になれば前科となるそう。 でもなかなか大阪の 田舎市では お巡りさんも ここまで見ないでしょう すこし前に 近くの信号前の派出所に行くも 表にお巡りさんの姿はなし 前にバイクが数台止まっているのに・・・・ 奥にいるのか2階にいるのか 姿なし 派出所前の信号付き横断歩道 自転車で走り抜ける人の取り締まりなんてできないよなぁ きっと担当外のお仕事できてるんやなぁと思いました。 期待できません。 ☆;+;｡･ﾟ･｡;+;☆;+;｡･ﾟ･｡;+;☆;+;｡･ﾟ･｡;+;☆;+;｡･ﾟ･｡;+;☆ 毎朝の朝食時に 食べているヨーグルト 以前は小さいカップに入っている物を買っていましたが 経済性を考え今は 大きなカップの物を買っています  ナチュレ恵プレーンヨーグルト 特保のマークにひかれて買っています 身体にきっと良いのであろうと・・・・ 内臓脂肪を減らすそうです レーズンと はちみつでいただいています  今日の朝食は レタス トマトの生野菜サラダ ・玉ねぎのポテトサラダ ・ちりめん山椒とネギ入りだし巻き卵 ・大豆と昆布の煮豆 ・自家製白菜漬物 ・おにぎり  今日からマンション集会所で 文化祭の作品展が開催され 午後から見に行こうと思っています 皆さんお作品を見るのが楽しみです(o‘∀‘o)*:◦♪ 皆さんにとって 素敵な一日になりますように ＼(^o^)／ 最後までお読みいただきありがとうございました。 ５歳の頃のゴンです。 ポチッと応援していただけると励みになり うれしいです。 にほんブログ村 |
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