今朝の気温は 19度 曇り空が広がり 夕方より雨が降るらしく
午後からは 黄砂の影響があるそうで マスクは あったほうがいいそうです。
雨に黄砂が混じると 悲惨な状況になりそう(*｀へ´*)
にほんブログ村昨日は暑かったですね
買い物に出かけると ギラギラ太陽が照り付け 今何月？と思わず考えてしまいました(;^_^A アセアセ・・・
前日の懇親会の事務処理後は テレビ鑑賞したりのんびり過ごしました。
すこし前に お誕生月スマホのアンケートに答え テレビでもよく宣伝されているサプリが送られてきました。
普段から 使用しているサプリメントと並べてみると
カルシウム
此方は粒が大きくて飲みにくいです 1日3錠 さぼり気味です
サプリメントは 栄養補助食品ということで
1５年以上飲んでいる物は アホエン（生ニンニク）2粒飲んでいます
効果のほどはわかりませんが 過信してはいけませんが 結構元気に動けています。
それ以前は ロイヤルゼリーを長く飲んでいましたが お財布にやさしくないのでやめました(;^_^A アセアセ・・・
そして 血液検査の異常で やめていたオメガ３アマニ油 原因がこちらではなかったようなので
また食べ始めました
動脈硬化の予防 免疫向上 コレステロール値の上昇を抑制 血圧低下 美容にも 期待します。
今回送られてきたDHA＆EPA テレビコマーシャルをよく見かけます
青魚のDHAで血液サラサラ 肝臓の機能を高めてくれるそう これは興味があります。
健康と若さを維持するためにも セサミンも大事らしくて・・・
色々入ってよさそうだけど こちらも続けるとなると お財布にやさしくない
とりあえず 今回は 無料 おためしします。
今のところ 続けようと思っているのは アホエンとアマニ油は続けるつもりです。
皆さんにお聞きします 何か サプリメントを 飲んでおられますか。効果はいかがですか？
よろしければお教えください。
今日も元気で頑張ります(^-^)/
皆さんにとって 素敵な一日になりますように＼(^o^)／
最後までお読みいただきありがとうございました。
9歳の頃のゴンです。
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[ 2023/05/22 07:31 ]
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