今朝の気温は15度 灰色の曇り空がひろがり 気温はあまり上がらないようです
昨日は大変暑かったのですが・・・・みなさん体調管理にお気を付けください
にほんブログ村昨日は サプリメントの事を
皆さんから 今使用されているものを お教えいただきました ありがとうございます。
やはり からだのこと 健康の事を考えて 色々と使用されておられました。
アホエンは 脳細胞活性化 高血圧 高血糖 免疫力を高める 血液をサラサラに 抗酸化作用により老化防止 気管支喘息の緩和等
自家製黒ニンニクは 風邪をひかなくなったというお話を伺いました
オメガ3系脂肪酸を多く含む
亜麻仁油は 動脈硬化 血栓予防 血圧を下げる 記憶力や学習能力を高める効果 美肌効果
アレルギー症状の緩和・
マヌカハニーは 抗菌 抗炎症 抗酸化作用
擬黒多刺蟻（黒蟻）は 滋養強壮と通経活絡作用、膝腰への有効性。 正常な味覚、免疫機能、精子・肌・髪・爪などタンパク質の維持形成に欠かせないミネラルだそうです。
DHA ＥＰＡは 脳の神経細胞の情報伝達をスムーズにする働きあり 認知機能 行動機能に好影響
ビタミンＤ.Ｅ. Kは 血管を広げるのに良いと聞かれて飲んでおられ 脊柱管狭窄 すべり症に効果ありと言われています。
ＤＨＡの「ブルーベリーエキス１７０ｍｇ」
ブルーベリーとルテインは 目のかすみの対処
目を保護し、ぼやけ緩和 はっきり見る力をサポート
ポポンSは 健康維持増進 栄養補給に必要な8種類のビタミン・カルシウム・マグネシウムをバランスよく配合されているそうです
膝や腰に
プロテオグリカンは グルコサミン コンドロイチン配合のサプリ
ウコンは 健胃作用 肝臓機能の回復 動脈硬化の予防 がんの抑制 抗菌・防虫効果とありました
プロテインは たんぱく質を効率的に摂取でき 筋トレやダイエットをしている方の心強い味方
お教えいただいたサプリを 簡単ですが調べてみました。
どれも素晴らしい効果が期待できるものばかりです。
やはり大事なことは 続けるには お財布にやさいい事になりますが
効果については 今飲んでいるから今の状態が維持されている やめると どう変わるかは
わからないのでと おっしゃっておられました。
一日一日歳は とっていくわけですから この状態今の状態を 保ちたいと思われるのは当然です。
いつまでも若々しくありたい 目の疲労 衰えを防ぎたい 脳の活力を高め老化防止
丈夫な骨 膝腰の痛み防止 病気にならない免疫力が欲しい・・・・と願いは 皆同じですね。
今は 無料のDHA・EPAをお試しさせていただき 今後は効果やお財布と相談しながら
考えたいと思います。
出来ることなら 本来の食品からとるのが 一番なんですよね。
十分とれないので 補助食品として サプリメントを利用するということ。
お教えいただきありがとうございました。
今日も元気で頑張ります(^-^)/
皆さんにとって 素敵な一日になりますように＼(^o^)／
最後までお読みいただきありがとうございました。
9歳の頃のゴンです。
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[ 2023/05/23 08:00 ]
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