藤の花も咲き始めました




朝方は 気温が低くかったですが いいお天気で 気温が上がりそうです 



うれしいなぁ



昨日は 今年に入って初めて 久しぶりに マッサージに行ってきました



やさしいアロマの香りに包まれて・・・・それが・・こりがひどくて ストレッチも入れてくださってのマッサージ



癒されている余裕はありませんでしたォ━━(#゚Д゚#)━━!!



帰りがけには すっかり体が軽くなって快調(^^♪



長く椅子に腰かけての パソコン作業が影響していたようでした。



お尻の筋肉も 凝り固まってカチカチ お尻の筋肉のこりほぐしには 歩くのが一番良いそうです。



近くの公園でも藤の花が咲き始めました 昨年より少し遅れたかな・・・

DSC_2676.jpg

かわいいなぁ (((o(*゚▽゚*)o)))


スーパーの表でプランターに植えられたスズラン 咲き始めています

DSC_2690.jpg

清楚でかわいいですね


優しいベビーピンク色のつつじの花が 恥ずかしそうに 咲く姿もかわいいなぁ

DSC_2691.jpg


道のあちこちに咲く花が 春が来た喜びを 歌っているようです




最後までお読みいただきありがとうございました。
7歳の頃のゴンです。
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No title

こんにちは~♪
いいお天気ですね~
お散歩が楽しいですよね
お花たちも 語りかけてくれるしね(^_-)-☆
藤の花
もう咲いてるのですね
一足早い いとこいさんさま地方です
お尻の筋肉のこりほぐしには 歩くのが一番良いいんですね
な~るほど
頑張って歩かなきゃ~
マッサージ  かなり凝り固まっていたようで
そうそう あまり我慢していると
ほぐすのが大変なんですよね
心地よいを通り越して イタイ
分かります('ω')
日頃マメに動くようにして
適度に体のメンテナンスも大事ですね
お疲れさまでした

No title

我慢できるけど、、。やはり行こう!相方リハビリに行ってる間整体に行ってきました。これが加齢?平気だったのになかなか復活しなくなりました。笑

No title

こんにちは、パソコン作業で筋肉が硬くなってしまったのでしょうか。
マッサージですっきりと体が軽くなって、よかったですね。

帰り道では桜が終わって初夏の花々が。
そうやって歩くことがリラックスした気分になり、気分もリフレッシュされるのでは。
薄いピンクのツツジ、惚れ惚れしちゃいます。

sheep☆さん

コメントありがとうございます

藤の花が咲き始めると本格的な春が来たようでうれしいです
お尻の筋肉がこりこりで・・・・歩くのが一番いいそうです。
そうですね 私も歩かなくてはと思いました。
久し振りのマッサージ かなり凝り固まっていたようです(*^-^*)
触られた習慣 ビックリされていました 
定期的なケアが必要なんですね。
ありがとうございます。

卑弥呼さん

コメントありがとうございます

気が付かないうちに 疲労がたまっているようです
無理は禁物 定期ケアなさってくださいね

スミレさん

コメントありがとうございます

その通りです
長時間の作業で目からのコリと姿勢で凝り固まっていました
おかげさまで 楽になりました。

気分もきれいなお花を見てリフレッシュ出来ます。
可愛い色ですよね

こんにちは

いとこいさん、こんにちは(#^^#)

さわやかなお天気が続いていて、気持ちが良いですよね‼
マッサージに行ってこられたんですね。
アロマの香りと、人の手の温もりもあって、癒され効果ばっちりで、お身体も心も整われたようで何よりです。

そうですよね。
パソコンに向かう時間に比例して、肩こりやら目の不調、私の場合には心の緊張も伴います。💦
体は動かしているつもりなのですが、心のリラックスも必要かな~なんて思う今日この頃。

上手に調整しながら、日々、楽しんでいきたいですね。

No title

こんにちは 良いお天気なんですね~~
こちらは明後日までお預けかしら・・・

マッサージで凝りをほぐしていただいてよかったですね~
何度か通われていらっしゃるところは 
安心してリラックスもできますね*^-^*⌒☆
PC 作業、それにワタシには慣れてないスマホいじり 
ワタシはぐちゃぐちゃになってると思うのですが、、
人見知りのようなこわがりで、まだ行ったことないのです(*_*;
座っていたお尻のコリには歩くことがいいのですね 
それは頑張ってみます^^ ☆アリガトウゴザイマス.:*・゚・゚`☆
藤のお花もスズランも 皆さん可愛いです(#^^#)

まめ太くんのおかあさん さま

コメントありがとうございます

ここ数日お天気も良く過ごしやすいですね
こんな日ばかりだといいのですが・・
アロママッサージは 心も癒され元気が出ます。
お気遣いありがとうございます。

そうなんですよ
年齢と共に少しづつ負担をかけているようです。
心もリラックスしてくださいね。


れもん さん

コメントありがとうございます

そちらは お天気よくないんですね
早く回復するといいですね

マッサージで 体も心もほぐれスッキリしました
お気遣いありがとうございます。
私の通っているのはアロママッサージですが 怖がらずに体験してみてください
心も体もほぐれますよ。
すごく気持ちいいですよ。

No title

お花の便りが嬉しいです。

マッサージで体も軽くなり良かったです。

私は近くに温泉があるので(車で3分くらい)
今日はゆっくりと入浴して来ました。
良く眠れそうです(笑)。

はこだて散歩日和 さん

コメントありがとうございます

お花の写真を楽しんでいただいて嬉しいです。

久し振りのマッサージで体も軽くなりました

温泉はいいですね
身体の疲れも取れますし お肌もすべすべではないですか
よく眠ること大事ですよね

こんばんは

いいですよね、アロマの香りに包まれてマッサージ。
凝りがあって、ストレッチが入っても、きっと体は充分に癒されたのでは。

私は30分間隔でタイマーを設定して、時間が来たら、使わなくなった足踏み機を使って60回足踏みをしてから、またパソコンに向かっています。
まっ、タイマーを入れ忘れることもしばしばですが... ^^;

いとこいさんは体も心のメンテも上手になさっているようですが、パソコンは、きっと没頭してしまうこともあるのでしょうね。

Keity**さん

コメントありがとうございます

マッサージしていただいて痛みもありましたが
そのあとがかなり楽になりました。
いい事を教えていただきました 早速明日から取り入れさせていただきます
ありがとうございます。

そうなんです
パソコンは のめりこんでしまっています。
気をつけたいと思います

No title

こんばんは☆

久しぶりのマッサージ、凝りが酷かったんですね💦
スッキリと身体も軽くなったようで良かったですヾ(*´∀`*)ノ

藤のお花、こちらでも5分~8分咲きとお聞きしました✨
近いうちに見に行きたいなぁ~と思っています(*^^)v
スズランも可愛いですね♡
お花が続々と咲いてウキウキしますね(*´艸`*)♡

No title

マッサージって私は苦手なんですよね~他の方のマッサージをするのは学生時代に先輩のマッサージをしたりしてたので問題無いんですgいざ自分をってなると・・・

No title

おはようございます♪

楽しいお散歩ですね。
マッサージで懲りもとれてすっきり♪
お天気がいいので家より外がいいですね。

藤の花、綺麗です(#^.^#)

No title

おはようございます!
私も藤の花をアップしました。
綺麗ですね。
房が長くなれば・・・と期待していますが。

我が家のスズランも可愛く咲きました。
春はお花が咲くので気持ちがルンルンになります。

あゆみん さん

コメントありがとうございます

凝り固まっていたようでマッサージしていただいてスッキリしました

藤の花かわいいですね
お花が次々に咲き始めうれしいです

鍵コメPさん

コメントありがとうございます

藤の花のかわいいですね
テレビでも放映されていましたか
そうですね お花が季節の移り変わりを教えてくれますね

私もその部分が酷かったです。お辛いのわかります。

自遊自足さん

コメントありがとうございます

マッサージしていただくと気持ちいいですよ
心もほぐれます

鍵コメYさん

コメントありがとうございます

とても素晴らしいことをされていますね
会場の方も感動されたお話だと思います。
いいお話との出会いがありましたね

マッサージでお疲れを取りホッコリなさってください。

ikuko119 さん

コメントありがとうございます

マッサージ後は気分爽快です
この季節お外がいいですね
藤の花 きれいですよね
日本の春いいですね。

野いちご さん

コメントありがとうございます

ながくのびた藤の花きれいでしょうね
なかなか花の期間とお天気の組み合わせが難しいですね

お家のスズランきれいですね
可愛く咲いていましたね。
プロフィール

いとこいさん

Author:いとこいさん
女性
趣味の写真/ハンドメイドの作品/ペットとの生活
おいしいお店発見等
退職後のセカンドライフをご紹介

・愛犬ポメラニアン オス ゴン
 2003年2月17日 14歳で虹の橋の住人に 
・愛犬ヨークシャーテリア オス ゴンが
 2020年10月2日 17歳5ヵ月で虹の橋の住人になりました

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