元気に 1・2・1・2




早朝はいいお天気でしたが そのうち時間がたつほどに くもり空にその後雨降りになりました



早朝のお天気を見て 宇治まで藤の花の撮影に行こうかと思っていましたが 残念



暫く雨天が続きそうなので 藤の花の撮影は 諦めになりそうです。



昨日はいいお天気だったのですが 



市に予約していた 粗ごみ出し 45リットルのごみ袋4個 植木鉢や不要のポリバケツ



古いカセットコンロ、フライパン等諸々 台車で往復しました。



そのあとは 老人会事務局の打ち合わせ会議



午後からは もう出かける気も無くなり



実家のものを処分するとき持ってきた 健康器具を使って 運動することに



父親はテレビショッピングが大好きで しかも健康器具をあれこれ買っていました



結局あまり使わず処分したのですが もしかしたら使うかもと 残しておいたものです

運動器具

今まで使うことなく 置いたままでしたが 使ってみると


そこそこ運動になり それこそお尻のこりほぐしにもなりそう



正面の窓からの緑を見ながら 1・2・1・2・これちょっと気持ちいいかも


木の緑


なかなか調子良いかんじ 今後続けたいと思います。




最後までお読みいただきありがとうございました。
7歳の頃のゴンです。
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No title

台車でお疲れ様でした☘️
テレビショッピングは見出すと止まらなく楽しくなってきちゃいますね💦
お父様のお好きだったお気持ちわかります( 〃▽〃)これはおしりほぐれにお役立ちですね(^3^)/

アンジュまま さん

コメントありがとうございます

労いのお言葉ありがとうございます。
実家には お買い物したものが色々ありました(*^-^*)
買い始めると習慣になるようでした。
ハイ お尻ほぐしに役立ちそうで頑張ります

No title

こんにちは♪
お天気崩れましたね
藤の花の撮影は お預け 残念でしたね
健康器具
これ 足踏み1212するものですか?
わが家も義父がテレビショッピング大好きで
自転車こぎとか、いろいろありましたが
処分してしまって・・・
残念 いとこいさんさまのように残しておけばよかったわぁ

No title

こんにちは、お天気の都合で藤の花の撮影が出来なくなり、残念!
でもお父様が残された健康運動器具、使えることが分かり、よかったですね!
スポーツクラブで見かけたことがあるような、歩行訓練が出来そう。
これならお天気に関係なく運動出来そうですね♪

sheep☆さん

コメントありがとうございます

長くお天気続きましたね 暫く崩れるらしいですね
藤の花撮れなくて残念です
ハイ 足踏みするのです。
頑張って使おうと思います

スミレさん

コメントありがとうございます

撮影に出かけられず残念です。
ハイ 父親の健康器具これからは使って
体力づくりに役立てたいと思います。

こんばんは

いいものを見つけ出しましたね。
あまりきちんとやろうとすると続かないかもしれないので、たまには忘れてもいいわ、、、ぐらいでやると続くのでは。
とにかく、これからの運動は楽で、続けることを念頭に置いてやるといいような気がします。

もうそちらでは藤の季節ですが。藤も難しい花で須賀、綺麗に撮れると嬉しいですよね。

No title

ワー♪ 外の景色 新緑が素敵ー!!
こんな風景に憧れます!!
健康器具。家にも使うと思って購入した物ありますが
ほとんど使わず置物になっている物があります💦
お尻ほぐし、使ってもらって器具も喜んでいるんでしょうね(^^)

No title

こんばんは☆

今日は天気予報通り、午後から雨になりましたね💦
我が家も旦那がお休みだったので、朝活して藤のお花を見てきました(*^^)v
なんだか来週もお天気がイマイチの日が続きそうでガッカリですよね💦

ゴミ出し、お疲れさまでした<(_ _)>
お父さまの健康器具、義実家にも同じものあります☆(笑)
あと足を乗せて開脚する器具もあります(*´罒`*)ニヒヒ
なかなか真剣にやると良い運動になりますよね☆

Keity** さん

コメントありがとうございます

そうなんですよ 
きっちりやろうと思うと続かないタイプなんです。
気が向いたときに( *´艸`)やるようにします。

藤の花が咲いています。もう満開との情報もあります。
きれい撮るのは難しいですね。

てけこ さん

コメントありがとうございます

うれしいですお言葉ありがとうございます。
この景色気に入っています ありがたいです。
(´∀`*)ウフフ同じです 使わないで誇りかぶっていました
少しづつ使おうと思います

あゆみん さん

コメントありがとうございます

午前中に藤のお花見てこられましたか
よかったですね
そうなんですよ 天気予報ではイマイチのようですね

労いのお言葉ありがとうございました。
そうですか同じものが・・・( *´艸`)
そうですね 少しづつ利用しようと思います。

鍵コメNさん

コメントありがとうございます

そうですか・・・・父親も買いたがりでした( *´艸`)
その通りです
最後の日まで 自分お足で歩きたいです
ありがとうございます 私も頑張ります。

No title

通販とかTVショッピングでよく健康器具を見ることがあります。いいな~って思うものもあったりしますよね。欲しいな~って思っても置き場所を考えると冷静に戻るんですよね~

No title

おはようございます♪

健康器具でお天気の悪い日も運動出来ていいですね(#^.^#)
緑が見えて気持ちよさそうです。

台車で往復、お疲れさまでした。

No title

いろいろお片付けができてお部屋がスッキリですね。
それによってお父様が遺されたステッパーに脚光があびましたね。
窓越しに見える緑を見ながら良い汗流してください。

No title

いとこいさんこんにちは~!

いですね~!
うちの中で運動できますね♪
運動しないといけないなと日々思っていますが、
なかなかできないのが現実です

私は少しの待ち時間におなかをへこめたり、
足の筋肉に力を入れたり運動(運動とはいいませんね(笑))
しているつもりになっています(笑)

自遊自足 さん

コメントありがとうございます

健康器具見てると一瞬いいなぁと思いますよね
あれもこれもというと 広い場所がいりますよね。

No title

いとこいさん、こんにちわ!
窓から眺めながら1、2、1、2、良いですね(*´艸`)
昨日はしっかり雨降りでしたが、今日は良いお天気ですね♪
藤の花楽しみですね♪

ikuko119 さん

コメントありがとうございます

お天気の悪い日も運動出来ますね
これからはしっかり利用します

労いのお言葉ありがとうございます。

鍵コメPさん

コメントありがとうございます

今までほとんど置いてあるだけで使いませんでした
何度も処分を考えました
今回マッサージでお尻の筋肉の事を言われて 外を歩き回らなくても
良さそうなので このマシーンを使ってみることにしました。
続くかどうか( *´艸`)

fleurir さん

コメントありがとうございます

色々不用品が減るとすっきり気持ちいいですね
他にもいろいろあったのですが処分してしまって
これだけは残していたのですが これも処分しようと思っていましたが
残しておいてよかったです。
父に代わって大事に使いたいと思います。

クルーズママ さん

コメントありがとうございます

今まで家にあっても見向きもせず放置して処分も考えていましたが
使うことに決め使ってみると
案外調子よくて・・・( *´艸`)

ママさんさすがです。

朝比奈さん

コメントありがとうございます

今まであまり気が付きませんでしたが
このステップからの眺めが案外素敵で・・・( *´艸`)
始めるきっかけにも。
今日はお天気回復ですね
用事ができてしまい行けなくて・・見たいなぁ
プロフィール

いとこいさん

Author:いとこいさん
女性
趣味の写真/ハンドメイドの作品/ペットとの生活
おいしいお店発見等
退職後のセカンドライフをご紹介

・愛犬ポメラニアン オス ゴン
 2003年2月17日 14歳で虹の橋の住人に 
・愛犬ヨークシャーテリア オス ゴンが
 2020年10月2日 17歳5ヵ月で虹の橋の住人になりました

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