元気回復




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昨日はご心配おかけました もう元気になりましたのでご安心ください


一昨日お墓参りに行って どうやら 軽い熱中症だったのか


帰宅後から ちょっと体調を崩したらしく ゴロゴロ


夜 就寝中も 肩の痛みもあって なかなか熟睡できず


暑くて何度も目が覚めたり エアコンを入れてるにもかかわらず


身体が あつくて・・


昨日のお昼過ぎまで 頭痛もあり ゴロゴロ 時々うつら うつらと 眠ったりして過ごし


その後ようやく いつもの体調に戻りました。


勿論エアコンは 入れっぱなし


もうエアコンなしでは 過ごせない蒸し暑さですね


風はあるのですが 熱い風で 汗が流れ出て動けません。


電気代も気になりますが 元気で動けないのは 不快で苦痛です。

ちびゴン


体調が悪い時は ゴン代理のくまのぬいぐるみや ちびゴンたち ゴンちゃんグッズに助けられます。


今日も元気で頑張ります(^-^)/


皆さんにとって 素敵な一日になりますように\(^o^)/




最後までお読みいただきありがとうございました。
くるみさんに書いていただいた ゴンのイラストです
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[ 2023/08/12 06:00 ] 生活 | TB(-) | CM(37)

おはようございます♪
しんどいのはつらいですね
私は汗をかいた時は
塩の入ったタブレットを食べて対策しています
水分だけではものたりない気がして・・・
いつも買ってたタブレットは売り切れてたので
みんな食べてるんだな~と思いました

いとこいさんも治ってきてよかったです
お互いきをつけて乗り切りましょう♪
[ 2023/08/12 10:03 ] [ 編集 ]

こんにちは(*´ω`*)。子供の頃は30度越したらニュースになってましたが、もう夏が別モンになってしまったような気がします。昔の夏の暑さではないのに、未だに高校野球をやってるのもびっくり。

この時期のエアコンは仕方ないですよね。どうかお体ご自愛ください・・・。ゴンちゃんもお側についております!
[ 2023/08/12 10:07 ] [ 編集 ]

いとこいさんこんにちは~!

よかったです♪
この暑さです、気を付けてくださいね
十分に対策していても熱中症になりやすいですね・・・
私気を付けます

今日も元気にお過ごしくださいね💛
[ 2023/08/12 10:13 ] [ 編集 ]

ikuko119 さん

コメントありがとうございます

塩タブレットですか 今度探してみます。
ハイ!ご心配おかけしました
これから気を付けます。
[ 2023/08/12 13:19 ] [ 編集 ]

home in my shoes さん

コメントありがとうございます

そうですね
もう別モノですね(~_~;)
そうですね 気になっています
十分な結果出せないですね。
高校野球の時期を考える必要ありますね

お気遣いありがとうございます
うれしいお言葉ありがとうございます
[ 2023/08/12 13:24 ] [ 編集 ]

こんにちは

いとこいさん、こんにちは(#^^#)

台風接近による蒸し暑さも手伝って、そして今までの暑さと戦ってきた分、お身体に堪えてしまわれたんでしょうね。
無事に回復されたようで安心しました。
暑い中をお詣り、お疲れさまでした。

外出すると、どうしても強い陽ざしを浴びた分、身体の中心迄暑くなってきているようですよね。
出掛けると、まるで海水浴でも行ったかの如く、暫く身体が熱くてしんどいな~と思うことが多々あります。
洗面器に10度~15度ぐらいのお水を張って、手首辺りまで付けると体内の深部の温度が下がるようですね。
氷水だとダメだとか・・。←かえって体温が上がるようです。

どうぞお大事になさってくださいね。
この暑さ、無事に乗り切るには、いろいろな知恵と食工夫も必要なようですね~。(;´∀`)
[ 2023/08/12 13:30 ] [ 編集 ]

クルーズママ さん

コメントありがとうございます

異常な暑さですよね
ご心配おかけしました。
ママさんもお気を付けください

ハイ!元気で過ごします。
[ 2023/08/12 13:35 ] [ 編集 ]

鍵コメPさん

コメントありがとうございます

ハイ!ありがとうございます OS1飲みました。
本当に災害級の暑さですね。
お気遣いありがとうございます。
[ 2023/08/12 13:38 ] [ 編集 ]

まめ太とちび太くんさま

コメントありがとうございます

毎日の異常な暑さですね
ご心配おかけしました もう大丈夫です
熱中症甘く見ていました。
労いのお言葉ありがとございます
暑い時はもう出たらだめですね。

そうですか 
教えていただいてありがとうございます
出掛けた後帰宅後実行したいと思います。

アラームのお知らせ通り 無理な外出は やめます。
[ 2023/08/12 14:03 ] [ 編集 ]

こんにちは。
夏バテには甘酒が効くそうです。
どうぞお大事になさってください。
[ 2023/08/12 14:35 ] [ 編集 ]

いとこいさま

この猛暑の中の外出は、帰宅後に応えますね。

でも一日で元気を取り戻されて良かったです。

まだまだ猛暑は続きそうですし、台風も近づいています。いっそう気をつけてお過ごしくださいませ。

[ 2023/08/12 15:20 ] [ 編集 ]

こんにちは!
体調が回復されて良かったですね?
身体が暑い時は首筋やわきの下を冷やすことが良いようです。
注意していても熱中症になるので要注意ですね。
お互いに気を付けましょう。
お大事に。
[ 2023/08/12 16:45 ] [ 編集 ]

いとこいさん
こんばんは。
よかったです。
きっと軽い熱中症ですよね。
私も3年前くらいに、初めての熱中症で、バッタリ倒れた事があるので、気になっていました。

もう少し、水分とって、お大事にしていてくださいね。
ゴンちゃんも、守ってくれているのですね。
[ 2023/08/12 17:12 ] [ 編集 ]

暑い中、お墓参りお疲れさまでした。
元気回復されて、良かったです♪
気がつかないうちに熱中症になることも多いようですから、
水分・塩分を十分にとって、これからもご自愛くださいね!
[ 2023/08/12 18:12 ] [ 編集 ]

マリコ さん

コメントありがとうございます

甘酒がいいのですか 教えていただいてありがとうございます。
お気遣いありがとうございます。
[ 2023/08/12 18:19 ] [ 編集 ]

ばーばむらさき さん

コメントありがとうございます

やはり猛暑時の外出はいけませんね
今回つくづく思いました。
お気遣いのお言葉ありがとうございます。
気を付けます。
[ 2023/08/12 18:25 ] [ 編集 ]

野いちご さん

コメントありがとうございます

ご心配いただきありがとうございます。
対処方法をお教えいただき感謝です
炎天下 猛暑での作業 外出は だめですね
反省です。
お気遣いありがとうございます。
お互いに気を付けましょう。
[ 2023/08/12 18:29 ] [ 編集 ]

暑い時は無理せずエアコンの助けが必要ですよね。我慢して体調崩したら目もあてられませんからね~
[ 2023/08/12 18:42 ] [ 編集 ]

いとこいさん 体調が戻られてきてよかったです
お外でのお墓のお掃除やお参りで軽い熱中症だったのかもしれませんね
私の年になると昼に受けた熱のエネルギーは夜寝てから悪さをするみたいです 
ずいぶん時間が経っているのにと不思議なくらいですが 
翌朝の体温も上がったままで
つくづく戻りが鈍くなってるんだなと心細くもなります(^^ゞ

涼しいお部屋で
ゴンちゃんぬいぐるみややチビゴンちゃん達とゆったりとおすごしになられてよかったです~🌺
あと少しかもしれません、この夏を元気で乗り切って参りましょうね(#^^#)
[ 2023/08/12 18:42 ] [ 編集 ]

ami さん

コメントありがとうございます

amiさんも経験されたのですね
ご心配おかけしました もう大丈夫です ありがとうございました。
甘く見ていました。気を付けます。

水分とることを忘れがちになっています。
ありがとうございます。
[ 2023/08/12 18:43 ] [ 編集 ]

自遊自足さん

コメントありがとうございます

その通りです
エアコンの我慢はできませんね。
[ 2023/08/12 18:44 ] [ 編集 ]

れもん さん

コメントありがとうございます

ご心配おかけしました もう大丈夫です。
そうですか 色々教えていただいてありがとうございます。
ちょっと軽率だったなぁとも思っています。
本当に甘く見てはいけませんね。
おっしゃる通りの症状でした。
気を付けます。

ハイ!涼しい部屋で ゴンちゃん達とゆったり過ごします(*^▽^*)
元気に乗り切りたいと思います。
ありがとうございます。
[ 2023/08/12 18:48 ] [ 編集 ]

ぷーくんのママ(やんちゃワンコの湘南日記)さん

コメントありがとうございます

お墓参りに 労いのお言葉ありがとうございます
ご心配おかけしました もう大丈夫です。
ハイ
この度 反省です。甘く見ていました。
今後気を付けます。お気遣いありがとうございます。
[ 2023/08/12 18:52 ] [ 編集 ]

よくなられてよかった。
熱中症、私も去年、一昨日と仕事中になって辛かったです。
少しの塩分としっかり水分、気をつけて夏を乗り越えたいですね(*゚∀゚*)
[ 2023/08/12 18:52 ] [ 編集 ]

体調回復されてよかったですー。
体調が悪い時、ゴンちゃんグッズに助けられたのですね。わかりますー。
どうぞ、のんびりお過ごしくださいませ。
[ 2023/08/12 19:41 ] [ 編集 ]

くるみ さん

コメントありがとうございます

ご心配おかけしました もう大丈夫です
くるみさんも・・・一昨日もですか 大丈夫でしょうか。
そうですね 
気を付けてこの夏乗り越えたいです。
[ 2023/08/12 19:41 ] [ 編集 ]

みるくみかんままさん

コメントありがとうございます

ご心配おかけしました もう大丈夫です 元気になりました。
ハイその通りです。ゴンちゃんグッズに助けてもらいました。
つい気弱になってしまって・・・・。
お気遣いのお言葉ありがとうございます。
[ 2023/08/12 19:45 ] [ 編集 ]

体調がよくなられてよかったです・・・
熱中症は何度も(懲りない?)なったことがあるので辛さはよくわかります・・・
こちらは朝晩が少し涼しいので何とか助かってますが、それでも室温は28度越え・・・エアコン入れようかどうしょうかのギリギリライン・・・気を付けよう・・・
[ 2023/08/12 19:57 ] [ 編集 ]

少し歩いても頭痛くなりそう!この暑さたまらないよね。買い物もあるもんでいいか!の毎日です。徒歩三十歩のかていさいえんもたくさんとれるけどあつくてみずぶそく?とまとのかわがやぶれそうだったり、なすもかわがからかったり、きゅーりもながくなるまえにまがったり、、しかし負けてられません!
[ 2023/08/12 20:49 ] [ 編集 ]

岸田くんに国民の声を聞くよう目力で指導してやりましたが、けいびがたちならびはねかえされそうになりましたが負けるものか!と がんばって送ってやりました。
[ 2023/08/12 20:57 ] [ 編集 ]

ばんばさん

コメントありがとうございます

ご心配おかけしました もう大丈夫です。
ちょっと甘く見ていました 反省です。
お互いに気をつけましょうね。
[ 2023/08/12 22:39 ] [ 編集 ]

卑弥呼さん

コメントありがとうございます

家庭菜園のお野菜たちもこの暑さでは かわいそうですね。
そうですね 
負けられませんね。
[ 2023/08/12 22:41 ] [ 編集 ]

卑弥呼さん

コメントありがとうございます

お暑い時 お暑い所で 目力指導お疲れさまでした。ありがとうございます。
どうか効果がありますように 願っています。
[ 2023/08/12 22:43 ] [ 編集 ]

あらら…
体調を崩されていたんですね
これだけ暑いとエアコンなしの生活なんて考えられませんね
電気代等々も気になりますが
体調を崩して病院にかかったら元も子もないし
今回は無事に回復されたようで良かったです
[ 2023/08/12 23:29 ] [ 編集 ]

いとこいさんさん

こんにちは

本当に危険な暑さです。
体調が良くなられて良かったです。
エアコンかけて家の中にいても 
軽い頭痛がしたりするときがあります。
お気をつけて下さいね。

わんこ達のお散歩も
汗でぐっしょりです。^^;
[ 2023/08/12 23:55 ] [ 編集 ]

愛紗 さん

コメントありがとうございます

軽い熱中症をおこしていましたが もう大丈夫です
ホント暑い時の外出はだめですね
身を持て思いました
涼しい部屋で過ごすのが一番です。
ご心配おかけしました。
[ 2023/08/13 07:04 ] [ 編集 ]

らん さん

コメントありがとうございます

危険な暑さが続きますね
ご心配おかけしました
もうすっかり大丈夫です
お気遣いありがとうございます

ワンちゃんのお散歩も暑いですよね
お気を付けくださいね
[ 2023/08/13 07:09 ] [ 編集 ]

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