やっと気持ちいい朝散歩に ☆ 秋刀魚



昨日の早朝散歩 歩き始めは 半袖では肌寒いほどでした


歩いているうちに 全身汗だくはいつも通りでしたが・・・・・歩いていても気持ちがよく呼吸も安定


日中もエアコンなしで過ごせました 

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昨日靴修理に 出かけたついでに 小さな百貨店のお魚売り場をのぞいて


早くも秋刀魚が売られているのを見つけましたが なんと1匹400円台 思わず高っ!!


お安いイメージがあったお魚やったけど・・ちょっと無理 



安定したお値段の 鶏肉を購入


*-*-*-*-*-*-*-*-*-* -*-*-*-*-*-*-*-*-*-* -*-*-*-*-*-*-*-*-*


ネタ切れのため 昨日の朝食を ご紹介します


トマト・フリルレタス・タコのマリネ(前日の残り)バジル・卵やき・かぼちゃ・自家製食事パンハム入り
小松菜のジュース・ブルーベリー入りヨーグルト(毎日)

7日朝ご飯


今日も元気でがんばります(^-^)/


皆さんにとって 素敵な一日になりますように\(^o^)/




最後までお読みいただきありがとうございました。
くるみさんに書いていただいた ゴンのイラストです
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[ 2023/09/08 06:00 ] 生活 | TB(-) | CM(37)

いとこいさんこんにちは~!

ちょっと涼しくなってきたのかな~♪
でもあまだまだ暑いですね
残暑厳しいですね💦
気を付けましょう!
いつもバランスの取れた美味しそうなお食事でいいなと思って拝見しています♪
食べる事大切ですよね☆彡
[ 2023/09/08 07:24 ] [ 編集 ]

おはようございます♪

ほんとに涼しくなりましたね~
このままエアコンいらなくなってほしいです

サンマ400円台でしたか?
今年は一匹5000円ってニュースで言ってました
400円ならお安い方かも?

栄養満点の朝食!
タコのマリネ♪
食べたいです(*^^*)
[ 2023/09/08 07:34 ] [ 編集 ]

おはようございます。秋刀魚、今年も高いですね。
先日ニュースで見ましたが、三陸沖の海水温度の上昇、燃料費の高騰などで
秋刀魚、イカ、今年は高いそうです。
このお値段だったら、肉の方、買ってしまうわ。
[ 2023/09/08 08:18 ] [ 編集 ]

ついに朝早くは半袖が寒い季節になってきたのですね。
秋刀魚が1匹400円は買えませんね!
朝ごはん、バランスとれてて、おしゃれですねー。
しかも自家製お食事パンがステキですー。
[ 2023/09/08 10:05 ] [ 編集 ]

おはようございます(*´∀`*)

ブログ10年にコメントを頂きましてありがとうございます
トトが3才の頃に始めたブログが、あっという間に
10年…月日が経つのは早いなぁと改めて感じています

サンマは、今年も高級魚ですよね(´-﹏-`;)
少し前までは、あちこちのお宅から頂く魚だったのに!!と
素敵値段を目にする度に思いますよ
[ 2023/09/08 10:24 ] [ 編集 ]

秋刀魚

こんにちは。
私もビックリしました。
秋刀魚が高いですね。
もう庶民の口には入らない、高級魚になってしまいました。
焼いた秋刀魚を大根おろしと醤油で食べるのが、楽しみでしたが残念です。
[ 2023/09/08 10:26 ] [ 編集 ]

こんにちは。
秋刀魚、家の近くのスーパーでも痩せているのがとてもお高いです。
昔はもっとりっぱな秋刀魚が安くて、おいしくて・・・。
もう少ししたら安くなるのかなあ・・・。
[ 2023/09/08 10:37 ] [ 編集 ]

こんにちは♪

数年前まではサンマも手軽に手に入るお魚でしたが、最近はお高くなりましたよね(>_<)
なかなか買おうかな?という気持ちになれません💦

朝食、美味しそうですヾ(*´∀`*)ノ
タコのマリネ良いですね💛
[ 2023/09/08 14:10 ] [ 編集 ]

秋と言うば秋刀魚ですよね、こんなに高いと私には買えない食べれない。
早く値下がりしますように(笑) それまで待つことに(笑)
ほんと秋刀魚って安くて買いやすいイメージですよね。
[ 2023/09/08 14:45 ] [ 編集 ]

こんにちは~♪
秋刀魚が 1匹400円台って
うっそ  ムリムリ
秋刀魚 今や高級魚ですね~
わが家も 鶏肉料理が続きます(*‘ω‘ *)

スゴイ 朝食がオシャレだし~
小松菜のジュース・これだけもすごいのに
ブルーベリー入りヨーグルト
体に ええもん 食べてはります(^_-)-☆

[ 2023/09/08 15:37 ] [ 編集 ]

クルーズママ さん

コメントありがとうございます

すこし過ごしやすくなりました
その通りですね(;^_^A アセアセ・・・
お金をかけないで少しでも からだの事を考えてと思っています。
うれしいお言葉ありがとうございます。
[ 2023/09/08 16:17 ] [ 編集 ]

鍵コメPさん

コメントありがとうございます

そうですね
こうなったら缶詰ですね
庶民の味方値上がりしないでほしいです。

エッ!そうなんですか・・・・
それはうんざりですね(;^_^A アセアセ・・・
[ 2023/09/08 16:21 ] [ 編集 ]

小松菜いい仕事してくれますよね。作るのも優しいから飢えているけど、うっかりすると大きくなりすぎあんた誰?になります。
[ 2023/09/08 16:23 ] [ 編集 ]

こんにちは

いとこいさん、こんにちは(#^^#)
昨日は涼しいな~とは思いましたが、体操教室で身体を動かすと暑い…と。
湿度が高いので、過ごしやすいようなそうでないような…。💦
こういう日は温度管理が難しいですよね。

いつも身体に良さそうな朝ごはん❤
タコのマリネ、美味しそうです‼※タコ、好きです。
そろそろ食欲の秋。
お楽しみ食材を店頭で見かけると、嬉しくなってきますが…。
お値段は大事ですもんね。(´艸`*)
サンマも今年はどうでしょうかね~。
今まではお口に入りやすいお値段の物が、最近は何だか高くなっていて…と言う事がよくあるような気がしています。
お財布に優しい秋になって欲しいですね‼
[ 2023/09/08 16:24 ] [ 編集 ]

ikuko119 さん

コメントありがとうございます

今日も快適でありがたいです。

テレビで500円のを見ました
テレビに比べると少しお安いですが 我が家ではちょっと我慢です(;^_^A アセアセ・・・
缶詰で我慢です(´∀`*)ウフフ

タコのマリネ一晩おいておいしかたったです。
[ 2023/09/08 16:28 ] [ 編集 ]

まるたけ さん

コメントありがとうございます

近年お高いですね
その通りです 鶏肉に走ります それか缶詰ですね(*^▽^*)
[ 2023/09/08 16:30 ] [ 編集 ]

みるくみかんままさん

コメントありがとうございます

今朝も 半袖は寒いと思いました 歩いていると暑くなるんですけどね(*^▽^*)
そうですね ご家族いらしたら1匹では済みませんものね。
朝ごはんお褒めいただいて嬉しいです。
ありがとうございます。
[ 2023/09/08 16:33 ] [ 編集 ]

トト母 さん

コメントありがとうございます

ご丁寧にありがとうございます。
これからも楽しみにしています。

そちらでもそうですか・・・秋のお楽しみのお魚なのに残念です。
[ 2023/09/08 16:35 ] [ 編集 ]

藻岩山の住人 さん

コメントありがとうございます

もう秋刀魚は庶民のお魚で無くなりましたね
高級魚ですね その割に細く痩せていますが・・・( *´艸`)
同感です。
[ 2023/09/08 16:38 ] [ 編集 ]

マリコ さん

コメントありがとうございます

そうなんですよ
瘦せて細くて小さいのに・・・・430円でした。
以前は お安くておいしくて 大満足でしたね。
お安くなるといいですね。
[ 2023/09/08 16:41 ] [ 編集 ]

あゆみん さん

コメントありがとうございます

その通りです
なかなか買う気にはならない魚となってしまいました(;´д`)トホホ
缶詰で我慢します。

朝食においしそうのお言葉ありがとうございます。
タコのマリネ前日の残りですが 一晩おいた方がおいしかったです。
[ 2023/09/08 16:44 ] [ 編集 ]

いとこいさま

私も先日スーパーの魚売り場で今年初めての「生さんま」を見かけました。年々スマートさに拍車が掛かっていて、まるでサヨリ並みの細さなのに、同じです、400円台のお値段が。これでは買えない、と思いました。
[ 2023/09/08 16:45 ] [ 編集 ]

ちわわのこころさん

コメントありがとうございます

そうですよ 以前は 秋刀魚はお安くて栄養があっておいしい秋の代表
でしたのに 残念です。お安いのが入ってくるといいのになぁ・・・・
[ 2023/09/08 16:47 ] [ 編集 ]

sheep☆さん

コメントありがとうございます

秋刀魚は高級魚になってしまいました(;´д`)トホホ
痩せて小さいのに・・・・
安定の鶏肉もおいしいですよね。季節の物ではありませんが・・・(-_-;)

朝食にうれしいお言葉ありがとうございます
起きてから3時間ぐらい後の食事になるので たっぷり食べられます( *´艸`)
ありがとうございます。
[ 2023/09/08 16:52 ] [ 編集 ]

卑弥呼さん

コメントありがとうございます

そうなんですか 小松菜は優等生ですね 栄養たっぷりカルシウムもたっぷりですね。
[ 2023/09/08 16:55 ] [ 編集 ]

まめ太とちび太くんのおかあさんさま

コメントありがとうございます

その通りですね
やはり体を動かすとまだ暑いですよね。

うれしいお言葉ありがとうございます。
たこ好きです 美味しいですね。タコ焼きのつもりでタコを買ってきてマリネになりました(o^―^o)
同感です
お財布にやさしいものが勢ぞろいの 食欲の秋になって欲しいです(^o^)/
[ 2023/09/08 17:07 ] [ 編集 ]

ばーばむらさき さん

コメントありがとうございます

ご覧になりましたか
そうなんです 大変スマートですね サヨリかと思うくらい細い
これではね その気になりません。
冷凍が入ってくると お安いかもですね。
期待しておきます。
[ 2023/09/08 17:11 ] [ 編集 ]

サンマが一尾400円(◎_◎;)
以前は100円ぐらいで買えた記憶があるのですが、
いつの間にこんなお値段に。。びっくりです。
バランスの良いおいしそうな朝食ですね~♪
[ 2023/09/08 18:11 ] [ 編集 ]

秋刀魚、庶民の魚から、高級魚になりつつありますね。
目黒の秋刀魚祭りも、前は無料配布だったのに、区民のみで事前申込制になったと聞きました(>_<)

朝食プレート、彩よく美味しそうです。
小松菜ジュース、ヘルシーですね♪

ぷーのデザインキャンバス、可愛く仕上がって嬉しいです♪
大事にしたいと思います。
[ 2023/09/08 21:08 ] [ 編集 ]

pilさん

コメントありがとうございます

そうなんです
1匹100円のイメージがありますよね
それがなんとも悩ましいお値段です。
朝食にうれしいお言葉ありがとうございます。
[ 2023/09/08 22:00 ] [ 編集 ]

ぷーくんのママ(やんちゃワンコの湘南日記)さん

コメントありがとうございます

以前は秋刀魚は100円くらいでしたからできたんでしょうね。
あの手この手で考えておられますね。

おいしそうのお言葉ありがとうございます
カルシウム豊富な小松菜をジュースにしました。

とても素敵な仕上がりですよね
可愛いです。
[ 2023/09/08 22:03 ] [ 編集 ]

いとこいさん、こんばんわ!
ホント、何でもかんでも値上がりして、、、(>︿<。)
毎日贅沢したいわけじゃなく、美味しいものが気にせず食べれる時代が来ると良いですね(´;ω;`)
[ 2023/09/08 22:55 ] [ 編集 ]

こんばんは(´ω`)
だいぶん涼しくなってきましたねー
朝ごはんちゃんと作っておられていつも感心しちゃいます
タコマリネ美味しそう(*´艸`*)♡

オルジュはお散歩して少し気がすんだのかそわそわが落ち着きました
インスタのストーリー昨日、今日はノワの晩ごはんをあげてます
よかったらまた観てくださいね♡
[ 2023/09/08 23:38 ] [ 編集 ]

栄養バランスのよい、美味しいこと間違いのない朝食ですね。

なんといっても自家製パンが素晴らしいです。
おしゃれだなぁと憧れてはいますが、私には真似できません ((+_+))


食べること、動くこと(運動)を楽しんで健康を保ちたいです。
[ 2023/09/09 05:42 ] [ 編集 ]

朝比奈 さん

コメントありがとうございます

その通りです
美味しいものが気にせず食べれる時代になって欲しいですね。
値上がりは辛いです
[ 2023/09/09 16:09 ] [ 編集 ]

くるみ さん

コメントありがとうございます

うれしいお言葉ありがとうございます
タコマリネ一晩おいたものですがおいしかたです。

インスタ見せていただきました
ノワちゃんかわいい💛
[ 2023/09/09 16:13 ] [ 編集 ]

keiko さん

コメントありがとうございます

お褒めいただきありがとうございます。
勿体ないおことばです。

毎日健康で過ごしたいですね。
[ 2023/09/09 16:24 ] [ 編集 ]

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