いとはんのセカンドライフ

昨日も朝晩は過ごしやすくなったものの　日中は30度ありました


家の中で涼しい所を求めて　移動　太陽の日差しが全く入らない北側は　涼しい


こういうところが　「秋やよ」ってことでしょうね　窓から入ってくる風が心地いいです。


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昨日は　病院リハビリデー　病院でリハビリを始めて1ヶ月あまり　やっと慣れてきて


周りの方達がされているのも見えてきました。


広い部屋で　一度に10人くらいの方が色々なリハビリをされています。


膝の曲げ伸ばしや　足首　太もも　　腕　私のような肩　並行バーを使った歩行練習等


若い方も　高齢者も男性も女性も　先生もたくさんいらして　皆真剣に取り組まれています。


今回　効果があり痛みが無くなって本当に感謝しています。


いつまで続けるのか　整形外科の先生次第の事らしいです。


私の場合　リハビリをさぼると　痛みがでそうなので　自主リハビリが大事です。


　　　☆;+;｡･ﾟ･｡;+;☆;+;｡･ﾟ･｡;+;☆;+;｡･ﾟ･｡;+;☆;+;｡･ﾟ･｡;+;☆


秘かな　お楽しみ　


紅茶の専門店　ルピシアから　毎月おたよりという　冊子と紅茶のサンプルが届きます


月ごとに違う紅茶　パッケージもかわいくて　今月はハロウィンとお月見



自分では　購入しない　珍しい茶葉　紅茶が届くのも楽しみで


便利なティーバッグは　ありがたいです。


ちなみに　9月は　こちら



私は　コーヒー党ですが　特別の気分の時は　紅茶を


これから涼しくなると　優雅な気分で　紅茶をいただくつもりです。


私にとって　紅茶は特別です。



今日も元気で頑張ります(^-^)/


皆さんにとって　素敵な一日になりますように＼(^o^)／





最後までお読みいただきありがとうございました。
くるみさんに書いていただいた　ゴンのイラストです
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いとこいさんこんにちは～！

りはばり頑張っておられますね♪
継続が大切なのでしょうね
きっと病院では皆さん頑張っておられるのでしょうね
うちで一人でひとりでとなるとさぼっちゃいそうです💦
私は股関節が痛いので、毎日ながら運動をしています
これも毎日継続して頑張りたいと思っています(*^^*)

おはようございます♪
今日は曇りのようです
ぽつぽつと雨も降ったりするようです

私は紅茶派です
コーヒーも飲みますが・・・
紅茶は色々なお味があって楽しいですね♪
ハロウィンのパッケージのはどんなお味かな～
楽しみですね(#^.^#)
結構お高いのが玉に瑕（笑）

おはようございます♪

過ごしやすくなってきてホッとしますね♪
リハビリの効果を実感されているようで、何よりです
自主リハビリも大切ですね、でも無理をされないように気をつけて下さいね(*^^*)

紅茶のパック素敵ですね～～♪
コレクションして飾っておきたい！でもSAMPLEと印刷されているのが残念
コーヒーも紅茶も好きですが、フレーバーティはちょっと苦手^^
いとこいさんはフレーバーティもお好きですか？

秋を肌で感じるようになりましたね(^^♪

リハビリを続けれて、はっきりと効果を感じることができ、本当に良かったです。
私も先日、整形外科へ。。。リハビリ・治療室をみると、
老若男女がそれぞれ治療リハビリをされていました。

いとこいさんのように短期間で効果がはっきり見える方もいれば、
長く通われている方も多くおられるそうです。
少しでも良くなりたいですものね。

秋はティータイムを楽しむ時でもありますね。
珍しい紅茶、パッケージもいろいろあって、
毎回淹れるのが楽しくなりますね(^^♪

いとこいさん、こんにちは。
秋らしくなってきてうれしくなりますね～。

私にとってのルピシアは誰かに差し上げるときに買うお店。
こんなかわいいパッケージが毎月届くと楽しみになりますね～。
自分用に、今度お店を覗いてみようと思います。

リハビリは嘘をつかないのですね！
いとこいさんはまじめに毎日頑張っている様子。
痛みもなくなったようで本当によかったですね～。
筋肉が程よくつくとより安心になりますね。
担当の先生からリハビリ通院はもう大丈夫、と早く言ってもらいたいですね～。

こんにちは～♪
窓からはいる秋風が涼しくて気持ちがいいです
リハビリ　頑張っておられるんですね
自主リハビリは　なかなか出来るものではなくて
それなのに　いとこいさんさま　すごいです(^^)/
ルピシアの紅茶　季節に合わせて　いろんなものが出されていますね
パッケージも綺麗です
お茶の時間が楽しくなりますね

いとこいさん、きちんとリハビリを続けていらして、尊敬です！
私なんて、運動は三日と続きません(>_<)
継続は力なり、ですね！

紅茶のサンプル、毎月楽しみですね♪
紅茶党の私は、定期便を頼んでいて、プレゼントで付いてくる季節のティーバッグも楽しみにしています(^^)
パッケージも可愛くて、ワクワクしますね♪

こんにちは♪

我が家もマンションの通路側に面した部屋は日陰の時間が長いので日中でもひんやり感じるようになってきました(*^^)v
今年はずっと暑いんじゃないかと心配になるような気候でしたが、ちゃんと季節は流れているんですよね✨
この調子で日中も過ごしやすくなって欲しいですねヾ(*´∀｀*)ﾉ

リハビリお疲れさまでした<(_ _)>
効果が実感できるとヤル気が出ますよね✨

ルピシアさん、色々なフレーバーの紅茶があって楽しいですよね♪
私は今はすっかりコーヒー派ですが、以前はコーヒーが苦手で紅茶派だったのでルピシアさんでも購入していました(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
香りが良くてリラックス効果も期待できますよね✨

クルーズママ さん

コメントありがとうございます

リハビリの継続が大事なんでしょうね
皆さん頑張っておられます
先生と一緒だと　やりがいがありますが　ひとりだとさぼりそうになります(;'∀')
ママさんも　共に頑張りましょうね。

ikuko119 さん

コメントありがとうございます


そうですか・・・・こちらは曇りから晴れに相変わらず日中は30度と気温が高いです。

そうですね
紅茶は種類が多く楽しめそうですね
ハロウィンの紅茶どんなでしょうね( *´艸｀)楽しみです

AKKO さん

コメントありがとうございます

やっと過ごしやすくなりましたね
ハイ　リハビリにお気遣いのお言葉ありがとうございます

紅茶のパッケージ可愛いですね
飲むのもったいなくて・・・( ^)o(^ )
ハイ！どちらも大丈夫です　香りを楽しみたい方です。

ノアマル3 さん

コメントありがとうございます

やっと秋がやって来たような気がしますね

ハイ！リハビリ効果が自分でわかるのは　励みになります。
はい　私もそういうところで頑張っています。

先生のご指導がよかったのか短期間で効果があり　感謝しています。
箇所によって長引く方もおられるでしょうね。

可愛いパッケージが楽しみで　実はもったいなくてコレクションしています( *´艸｀)
たまにいただきますが　変わったお味に感動しています。

しゃーろっとさん

コメントありがとうございます

やっと秋らしくなってきましたね

ルピシア種類が多すぎてよくわかりません
私はイタリア麦茶のオルヅォを買っています。
おしゃれな可愛い缶に入った　いい香りの紅茶いいですよね。

リハビリは　正直ですね
やった分体に反応があります。ありがたいことです。
ハイ　うれしいお言葉ありがとうございます
そのように言われたいです。

鍵コメPさん

コメントありがとうございます

その通りです　効果が出ているのがわかると一層励みになりますね。

特別の時・・・(´∀｀*)ｳﾌﾌ　美味しいおやつがあるとき
特におしゃれに　ゆくりしたい時
いつもマグカップですから・・・・ティーカップでいただくのは　特別です。

sheep☆さん

コメントありがとうございます

やっと涼しくなりましたね　朝晩だけですが・・・・
リハビリの効果があり一層励みになります。
お褒めいただいて嬉しいです。
先生の指導のおかげです。
ルピシアの紅茶　種類が多いですね。
季節ごとに違うものがあり　楽しそうで
パッケージも楽しいです。

ぷーくんのママ（やんちゃワンコの湘南日記） さん

コメントありがとうございます

お褒めいただいて嬉しいです
先生のご指導のおかげでよくなり　ますます励みになり頑張れています。

紅茶の定期便素敵ですね
パッケージの可愛さには　ワクワクですね。

あゆみんさん

コメントありがとうございます

その通りです
今までどの部屋も暑かったですが　涼しいお部屋ができたことがうれしいです
やはり暑さ寒さも彼岸まで　当たりましたね

その通りです
益々やる気が出てきます

そうでしたか
ルピシアさん　たくさんの紅茶の種類があって　紅茶等の方は楽しいでしょうね
ホント　いい香りですよね。

やっと涼しくなったと思ったら今日の日中は暑いですやん！？

またエアコン入れました( ´Д｀)=3

ルカとお昼寝します。

ワシも土曜日は土曜日は毎週リハビリで週2～3でプールで水中ウォーキングと潜水で
足腰来鍛えますわ～

いとこいさん、こんにちわ！
すっかり朝夕は秋模様になりましたね(*´艸`)
紅葉が楽しみです♪

朝比奈もコーヒー党ですが、紅茶を飲むとなんか特別感わかります(❁´ω`❁)

rossi さん

コメントありがとうございます

朝晩涼しくなりましたが　今日のお昼は30度超えましたね
暑いですね

エアコン入れて　ルカちゃんと涼しいお部屋でお昼寝してください

それは素晴らしいですね。
お互いに頑張りましょう。

朝比奈さん

コメントありがとうございます

朝夕の涼しさから　紅葉の時期を想像しますね♪
日中の暑さを思うと　まだ遠い気も(;´д｀)トホホ

朝比奈さんもコーヒー党ですか
紅茶は特別感ですよね　ありがとうございます。

そうですね～こちらでも秋の気配を感じるようになりました　
季節が巡ってくれることにただただ感謝しています
病院でのリバびり　頑張ってらっしゃいますね～
毎回進歩が見られてますます頑張れる希望とと励みになりますね
コツコツと努力を重ねていらっしゃること　お手本にさせていただきます
姿勢の悪い自分の姿に時々みじめになってしまいます

ルピシアさんでこんな素敵なお便り便があるんですね～
これまで缶を集めていたのですが、、場所はとりますし　
こちらのパッケージで幸せは同じですね
紅茶を愉しまれる時間　いいですね～💛

れもん さん

コメントありがとうございます

ちゃんと秋はやってきましたね。
日中はまだ暑いですが・・・。
ハイ　リハビリ頑張っています
痛い思いをしたくないので・・・・うれしいお言葉　
お互いに頑張りましょう。元気出してください。

ルピシアさんの缶かわいいですね　集めたくなりますがそんなにたくさんは　いりませんね。
適当にお買い物をしていると　送ってくるようですよ。
私はイタリア麦茶の　オルゾォ700円を買っています。
紅茶タイムは　特別です♪

鍵コメKさん

コメントありがとうございます

そうですね
さぼりたくなりますが　痛い時のことを思うとさぼれません( *´艸｀)
お互いに頑張りましょう(^O^)／

ルピシアさん紅茶の種類が多くて　悩みますが
このサンプル　色々楽しめてありがたいです。
オルゾォ麦茶しか買っていないのですが　ずっと送ってくださりありがたいです。
まぁ~♪　紅茶は特別感があって・・・優雅な気持ちになれますね。

私はリハビリいつもゆっくりと言われます。足に重りをつけて足上げ30回。チャッチャッとやってあれもう終わったの？はい！腕回し、終わるのダントツに私が早い！ゆっくりやっているつもり！

卑弥呼さん

コメントありがとうございます

足に重りをつけては　大変そうですね
頑張ってください。
いくつもされているんですね

また少し暑さが戻ってくるようですが
季節は着実に進んでいますね
ほんと太陽が当たらないところだと
風が心地良いって感じるようになりましたもんね
ガツガツ歩いてしっかりお散歩の出来る季節も近いかなぁ♪
そしてお紅茶
可愛いパッケージですね
あたしも普段はコーヒー派ですが
時々お紅茶です

愛紗 さん

コメントありがとうございます

昨夜は暑くて目が覚めました
昼間は特に暑いですね
その通りです　さわやかな一日を過ごせるようになってほしいです
可愛い紅茶パッケージ楽しみです。
(´∀｀*)ｳﾌﾌ
同じです。

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