撮影会の後は 牛萬でランチ ☆ 血液検査結果



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昨日は 一週間前の血液検査の結果を聞きに行ってきました


今回の検査結果では うれしいことに すべて異常ありませんでした


以前の検査では 肝臓や血糖値 腎臓など 心配な数値からいくぶんかは改善されてはいましたが


腎臓はよく水分をとるようにとの注意がありましたが すべて正常値で 安心しました。


毎朝のあさんぽ ウォーキング ラジオ体操が 何らかの影響があったのかもしれません。


今後もこの調子で頑張りたいと思います。


そしてその後は アロママッサージへ


今回は ティートリー・ラベンダー・レモンのアロマオイルを使ってくださいました。


最近腰痛がよくおこることを話すと 骨盤の内側筋肉のストレッチをしてくださいました。


その後不思議なことに 足が 不思議なくらい軽く上がります。 歩く足運びの軽いことにびっくり。


ありがたいことです。


・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆


一昨日の 写真撮影会のあとは  ランチへ


京阪樟葉駅前 ショッピングモール内の「牛萬」でランチをしました


此方は 大阪松原市のお肉屋さんの焼肉屋さんだそうです。

ランチへ


ちびゴンもお肉狙っているよう( ´艸`)


牛萬ランチを注文 カルビ、ロース、上ハラミを皆で それぞれ焼きながら ワイワイおしゃべりも盛り上がります。


サラダ わかめスープ キムチもとてもおいしかったです。


牛萬ランチ

よく歩いて よくおしゃべりして よく食べて 楽しい撮影会でした。


元気であればこそです。


来月は 紅葉に期待して 京都貴船に行きたいとの声が・・・・


今日も元気で頑張ります(^-^)/


皆さんにとって素敵な一日になりますように\(^o^)/




最後までお読みいただきありがとうございました。
くるみさんに書いていただいた ゴンのイラストです
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[ 2023/11/08 06:00 ] グルメ | TB(-) | CM(32)

いとこいさんこんにちは~!

美味しそうですね~💛
自分で焼いて食べるのって最高ですね☆彡
ごんちゃんも狙っていますね(笑)

血液検査の結果が良くてよかったですね(*^^*)
[ 2023/11/08 06:48 ] [ 編集 ]

血液検査の結果が正常値で良かったですね。安心しました。
毎日の散歩等少しずつの積み重ねもあったと思いました。
骨盤の内側筋肉のストレッチ・・・凄い効き目があるのですね。

「牛萬ランチ」お肉の美味しさが 写真からでも伝わりました(笑)。
[ 2023/11/08 07:29 ] [ 編集 ]

おはようございます♪
まぁ血液検査 まったく異常なし
これはよろしゅうございましたね
毎日 朝んぽや体操をされているからでしょう
マッサージも より一層 気分よくなりましたでしょう~
写真サークルで写真をいっぱい撮ったあとは 美味しい食事
豪華ですね
お楽しみ満載
これも健康ならばこそ 楽しめるのですね(^^)/
[ 2023/11/08 09:35 ] [ 編集 ]

いとこいさん、こんにちわ!
美味しい楽しいランチタイムですね(*´༥`*)♡
ゴンちゃんは絶対狙ってます(⌯¤̴̶̷̀ω¤̴̶̷́)✧

貴船に紅葉、綺麗に色付くといいですね♪
写真楽しみにしてます( *´꒳`* )
[ 2023/11/08 10:36 ] [ 編集 ]

こんにちは。
血液検査の結果が安心できるものでよかったですね。
ウオーキングや体操など、普段から心掛けていらっしゃるからですね。
私もなんとか正常値でした。
あかりのおかげと思っています。
[ 2023/11/08 10:36 ] [ 編集 ]

おはようございます♪

血液検査の結果、すべて異常なし! 素晴らしいですね(*^^)v
私達にとっては学生時代の成績表のように感じませんか?
私はギリギリの値があり、次回落第するかも・・・と不安になります^^

紅葉も楽しみです♪ 
日頃のウォーキングなどで体調バッチリで秋を楽しみたいですね(^_-)-☆
[ 2023/11/08 11:30 ] [ 編集 ]

血液検査の結果、異常がなくて良かったです\(^o^)/
アロママッサージもしてもらって、気分もスッキリですね♪

撮影会の後のランチ~、楽しそうです(^^)
美味しいものを食べて、たくさんお喋りして、元気の源ですね♪
[ 2023/11/08 12:13 ] [ 編集 ]

こんにちは♪

今日は少し気温もひんやりしていますね☆
日差しはポカポカで気持ち良く朝んぽできましたヾ(*´∀`*)ノ

血液検査の結果、全て異常なしとは嬉しいですね(((o(*゚▽゚*)o)))
この良い状態がずっと続きますように✨

たくさん歩いた後の焼肉ランチは格別ですね(*´艸`*)♡
ちびゴンちゃんも美味しそうなお肉の匂いに釘付けになっちゃうよね💛
本当に健康であるからこそ楽しめることばかりですよね✨
来月は紅葉を求めて貴船へ行かれることになるかな(*^^)v
良いタイミングでお邪魔できると良いですね♪
[ 2023/11/08 13:41 ] [ 編集 ]

クルーズママ さん

コメントありがとうございます

自分で焼いて食べるのは特別感があっておいしいですね
ちびゴンもパクパクしました( ´艸`)

心配でしたが 結果よくて安心しました。
[ 2023/11/08 14:30 ] [ 編集 ]

はこだて散歩日和 さん

コメントありがとうございます

ご心配いただいてありがとうございます
検査結果異常なしでホッとしています。
毎日の積み重ね効果ありますね
ストレッチの効果にびっくりしました。

ランチのお肉とてもおいしかったです(*^▽^*)
[ 2023/11/08 14:34 ] [ 編集 ]

鍵コメPさん

コメントありがとうございます

そうですね
継続の結果が出たような気がし うれしいです。
マッサージの効果 即効にはビックリでした。
ハイ
お話してよかったです。
[ 2023/11/08 14:39 ] [ 編集 ]

sheep☆さん

コメントありがとうございます

血液検査結果に安心でホッとしました うれしいです。
ありがとうございます。
あさんぽの効果を実感しました。
ハイ
サークルの皆さんと一日たのしみました。
この先も健康で 過ごしたいです。
[ 2023/11/08 14:42 ] [ 編集 ]

朝比奈さん

コメントありがとうございます

楽しいいランチタイムでした
ちびゴンもしっかりパクパクしました( ´艸`)
ありがとうございます。

はい!来月のお楽しみです。
楽しみにしていただいてありがとうございます。
[ 2023/11/08 15:21 ] [ 編集 ]

マリコ さん

コメントありがとうございます

血液検査結果やはり気になりますよね
普段の積み重ねから成果が出てうれしいです。
あかりちゃんと健康で明るい毎日ですね。
[ 2023/11/08 15:38 ] [ 編集 ]

AKKO さん

コメントありがとうございます

同じ思いです(*^▽^*)
成績表をいただくようにドキドキでした。
私もギリギリもありますが まずは合格 良しとしましょう(*^^)v

ハイ 体調を整え秋を楽しみたいです。
[ 2023/11/08 15:44 ] [ 編集 ]

ぷーくんのママ(やんちゃワンコの湘南日記)さん

コメントありがとうございます

ハイ ありがとうございます。気分もすっきりでした。

美味しいものの前では自然と 楽しい会話が生まれ 元気も出ます。
素敵な楽しいい撮影会でした。
[ 2023/11/08 15:47 ] [ 編集 ]

あゆみん さん

コメントありがとうございます

お昼間はポカポカの日差しですね

ご心配いただきありがとうございます
正常値でホッとしています
ずっと続くよう頑張ります。

ハイ元気であればこそ色々楽しめ 食事もおいしくいただけます
ちびゴンとも楽しくお出かけ出来ます
ゴンへのお言葉うれしいです
ハイ来月は 貴船に行けるとうれしいです 紅葉も気になります。
[ 2023/11/08 15:54 ] [ 編集 ]

血液検査の結果が異状なしで嬉しいですね(^^)
お散歩をしてしっかり食べて 楽しい時間も
健康的な生活 私も見習わなきゃです(^^;)

チビゴンちゃん お肉を狙っていますね(´艸`*)
[ 2023/11/08 16:20 ] [ 編集 ]

やっぱり体を動かすって大事なんですね。私もしっかりと・・・
[ 2023/11/08 17:12 ] [ 編集 ]

Aki さん

コメントありがとうございます

検査結果が正常値でうれしかったです。
お散歩がよかったのかとも 少しですが運動ができたのかもしれません。

ちびゴンへのお言葉ありがとうございます
ちびゴンも一緒にお肉いただきました( ´艸`)
[ 2023/11/08 19:28 ] [ 編集 ]

自遊自足 さん

コメントありがとうございます

そうですね からだを動かすこといいようです。
お互いに頑張りましょう
[ 2023/11/08 19:29 ] [ 編集 ]

鍵コメKさん

コメントありがとうございます

少しの事ですが 成果が出てうれしいです。
お互いに頑張りましょう。

ランチのお肉おいしかったです
皆さんとワイワイ楽しくいただけることで
一層おいしかったです。
[ 2023/11/08 19:34 ] [ 編集 ]

病院お疲れさまでした
血液検査の結果がすべてクリアになっただなんてすごいですね
やはりウォーキングって身体に良いんですね
[ 2023/11/08 22:08 ] [ 編集 ]

愛紗 さん

コメントありがとうございます

労いのお言葉ありがとうございます
検査結果が正常値になり うれしかったです
ウォーキングは身体にいいようですね 結果がでてこれからも頑張ります。
[ 2023/11/08 22:28 ] [ 編集 ]

こんばんは♪

血液検査の結果、全て正常値ってすごいです!!
体にいい事をどんどん取り入れて努力された結果ですね。
私もいとこいさんを見習わなければ(*^^*)

石清水八幡宮、立派な神社ですね。
ケーブルカーに乗るのはワクワクします♪
鳩さんのおみくじ可愛いです(^ ^)
こちらの竹でフィラメントを? なんだかすごいですね!
お一人の時のちょっと寂しい道は、ごんちゃんと一緒とはいえ気をつけて下さいね。
今年はいつまでも暖かいので紅葉が遅れているようですね。
よく歩き、よくおしゃべりして、よく食べてー
健康に良いことだらけの楽しい撮影会、みなさんお元気で素晴らしいです!!
次の貴船では綺麗な紅葉が見られると良いですね♪
[ 2023/11/08 23:35 ] [ 編集 ]

私も整体へ。

金曜日に総合整体を予約しました。
もうアチコチ痛くてボロボロです。
免疫力治癒力を赤める為にも整体やマッサージ、鍼灸は大事ですね。
心身共に健康にならないとですね~。
[ 2023/11/09 00:05 ] [ 編集 ]

yayoi さん

コメントありがとうございます

血液検査結果正常値になりホッとしました
あさんぽの効果があったような気がしうれしいです。
ありがとうございます。

立派な神社への撮影会で皆さんと和気あいあい楽しい
時間を過ごすことができ また元気が湧いてきます
寂しい道は 物騒気をつけたいと思います。
ハイ!貴船で素敵な紅葉に出会いたいです。
[ 2023/11/09 14:18 ] [ 編集 ]

オグリン♪ さん

コメントありがとうございます

総合整体ですっきり 免疫回復お元気になられますように
その通りです
心身共に健康が大事です。
[ 2023/11/09 14:23 ] [ 編集 ]

検査結果、気になる数値もなくなって、全てが正常値とは素晴らしい!
良かったですね!
ふふふ、ちびゴンちゃんの視線の先にはおいしそうなお肉💛
沢山歩いた後のご飯は格別美味しいですよね♪
[ 2023/11/09 17:57 ] [ 編集 ]

pilさん

コメントありがとうございます

ハイ!検査結果が正常値になり こんなにうれしい事はありません。
これからも気をつけたいと思います。
お気遣いありがとうございます。
ちびゴンもお肉に釘付けです。
よく歩いた後のお肉は 格別です(*^^)v
[ 2023/11/09 18:06 ] [ 編集 ]

こんばんは。
血液検査の結果、異常がなくて良かったですね(^^♪
すべて正常値だと嬉しいですね♡
アロママッサージもしてもらって、気分もスッキリですね♪
骨盤の内側筋肉のストレッチで腰痛が改善されたのも良かったです(^^♪
(´∀`*)ウフフ美味しそうなランチです。
ちびゴンちゃん、狙ってますね~(笑)
[ 2023/11/11 00:39 ] [ 編集 ]

桃ママ さん

コメントありがとうございます

血液検査結果にお言葉ありがとうございます。
本当に安心の結果でうれしいです。
普段使わない筋肉のストレッチ気持ちよかったです
歩いた後のおいしいランチ ちびゴンもニコニコです
ありがとうございます。
[ 2023/11/11 12:15 ] [ 編集 ]

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