朝一のお買い得 ☆ くず湯



昨日も気温が低く 午後からは曇り空 陽も射さず寒かったです。


虹色スミレ

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朝一番 大学病院整形外科の診察に行ってきました。


今までのリハビリの成果を見ていただきます。


う~ん 先生の思っておられるようなリハビリができていないようでした。


腱板の 外側の筋肉ではなく内側の中の筋肉を鍛えてほしいとのこと・・・・


難しいものですね(;^_^A アセアセ・・・


また来月の診察の予約を取りました リハビリの先生には申し送りされるそうです。


この病院 整形外科の先生とリハビリの先生との連携がうまくできていて 素晴らしいと思います。


その後は 出てきたついでに お買い物へ


早い時間でしたが スーパーは開店しており 早速必要なものだけでもと・・


そこで見つけた 朝一番のお買い得品 (お肉は食べた後ですが・・・( ´艸`))

お得品

このお値段の半額 購入決定 


昼食に たっぷり野菜と共に (´∀`*)ウフフ久しぶりの焼肉贅沢に頂きました 少し残りましたが (^∇^)



少し休憩後は 学童帰宅の 見守り隊へ


この日の見守り隊 子どもたちに声掛けしているときは気がまぎれますが・・・・寒かった(。>(ェ)<。)


カイロしていくべきでした。家を出た瞬間頭をよぎったのですが 時間がなくて そのまま気合で出かけたのでした。


毛糸の帽子をかぶっていましたが 年齢と共に本来の毛が減り頭の芯まで冷え冷え


骨まで冷えている感じで  (ちょっとオーバーですが(*´v`))


帰宅後は 暖房をつけるのはもちろんですが 葛湯を飲むことに

葛湯


大スプーン山盛り1杯を コップに入れ 熱湯150ぐらいを入れて混ぜ混ぜ トロッとしたところで

くず湯

いただきます


身体の中から 暖かくなりたいと・・・・あっさりとした口当たりの良さで ホッとしました。


風邪をひかないように気をつけたいと思います。



今日も元気で頑張ります(^-^)/


皆さんにとって 素敵な一日になりますように\(^o^)/




最後までお読みいただきありがとうございました。
くるみさんに書いていただいた ゴンのイラストです
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[ 2023/12/21 05:00 ] 生活 | TB(-) | CM(32)

カイロの必要な季節ですね。車中泊する時に私は電気毛布をって相方に言うんですがカイロがいいと相方は主張するんです。結果毎回カイロを・・・
[ 2023/12/21 07:19 ] [ 編集 ]

リハビリ頑張っていらっしゃるのに、なかなか難しいのですね。。
整形外科の先生とリハビリの先生との連携は、頼もしいですね。

半額のお肉の購入、ラッキーでしたね♪
やはりお肉は元気が出ますよね(^^)

見守り活動、お疲れ様です!
芯まで冷えると、温かいものが欲しいですよね。
くず湯は、ぽかぽかしそうで良いですね♪

良い一日をお過ごしください(*^^*)
[ 2023/12/21 07:38 ] [ 編集 ]

おはようございます♪

今日も天気予報をみてがっかりしています・・・
関西は晴れているのに金沢は相変わらず雨と雪です
北陸の人は慣れてるんだと思いますが
私はなかなか慣れません

半額のシール!
私もつい買ってしまいます
たまにこれいる?って思う時もありますが(笑)

葛湯の素ってあるんですね
あったまりそうです♪
またお店で探そうと思います(*^^)v

[ 2023/12/21 07:46 ] [ 編集 ]

いとこいさんこんにちは~!

リハビリ難しいですね!
でもしっかりと指導していただけて嬉しいですね(^^♪

半額いいですね♪
お得感ありありですね~!
風邪ひかないようにしましょう☆彡
[ 2023/12/21 07:54 ] [ 編集 ]

いとこいさん、おはようございます。
リハビリ、おつかれさまでした。
細かいところまでご指導いただけるのですね。
自分で筋肉が見えるわけじゃないのでなかなか思った通りに。。とは難しいのですね。
でも、まじめな患者さんのいとこいさんですもの、
次回は改善が見られますように。

寒い中での見守りもお疲れさまでした。
こちらでもそういう方を見かけますが、
そのおかげで子供たちは安心して過ごせるのですね。
お風邪をひきませんように。。。
[ 2023/12/21 09:00 ] [ 編集 ]

おはようございます。

登下校の見守りは、寒さとの戦いですねv-356
でもね、、、この寒さの中、半そで半ズボンの児童がいるんですよv-205v-206
とても真似できません v-17e-270
[ 2023/12/21 09:06 ] [ 編集 ]

いとこいさんさま こんにちは♪
外側の筋肉ではなく内側の中の筋肉を
う~ん 教えてもらった通りにやってるつもりでも
難しいものですね~
筋トレも同じです・・・
でもいとこいさんさまなら いろいろと指導を受けて
きっと やり遂げられると思います(^^)/
朝一番に 半額ですか
こりゃ こりゃ  なんとラッキーな事 買いますよね(笑)
見守り お疲れさまでした
冷えた体に 葛湯は温まりますね
急激に 寒いです
どうぞ お健やかに・・・
[ 2023/12/21 10:08 ] [ 編集 ]

虹色スミレの可愛い写真が、
この寒波の中、こころが温まりますね。

丁寧な整形外科ですね。どうか指導が上手くいきますようお祈りします。

そしてこの寒空の中、本当に御苦労様です。
子どもたちのために、頭の芯まで冷え冷えされてしまいましたか!
温かい葛湯で芯まで温まってくださいね!
年末年始は暖かい予報がでています。それまでお互い風邪などひきませんように(^人^)「
お肉食べて元気に暮らしたいですね(*^^)v
[ 2023/12/21 11:37 ] [ 編集 ]

こんにちは。
葛湯のもとというのがあるのですね。生姜をすりおろして入れても温まりそうですね。
[ 2023/12/21 11:46 ] [ 編集 ]

こんにちは♪

違うところを鍛えていたとは・・・ リハビリって難しいのですね。
今度は正しいところのリハビリですね。頑張ってください╰(*´︶`*)╯

お高いお肉の半額は嬉しいですね♪
私も最近、買う予定ではなかったですが、おおっ!! と飛びつきました。

葛湯、懐かしいです。
子供の頃、寒い日にお砂糖とココアを入れてよく飲んだ記憶がありまりす。
見守り隊の時はカイロ忘れないでくださいね〜(^.^)
[ 2023/12/21 13:04 ] [ 編集 ]

リハビリ、大変ですね。

日々、努力されてます。
必ず結果がついて来ます。
大丈夫です。

お~。
葛湯ですね。
それは暖まります。
温みが持続しますよね。

今日も冷えます。
暖かくお過ごし下さいマセ。
[ 2023/12/21 13:44 ] [ 編集 ]

こんにちは♪

今日は寒いですね~💦
ご近所さんぽも気合を入れて行ってきました(>_<)
時折、雪がチラチラと舞っていて楽しかったですが寒かったです♡(笑)

リハビリ、なかなか難しいですね💦
でも継続することが大切ですよね(*^^)v
引き続き無理せず頑張ってくださいね☆
スーパー、朝イチだと割引商品が残っていることありますよね(*´艸`*)♡
半額のお肉、最高ですね✨

子供たちの見守り隊、ご苦労さまでした<(_ _)>
ずっと立っているの寒いですよね💦
葛湯の温かさでホッとしましたねヾ(*´∀`*)ノ
風邪を引かれませんよう、お気をつけくださいね✨
[ 2023/12/21 14:20 ] [ 編集 ]

自遊自足さん

コメントありがとうございます。

カイロの必要な季節ですね
忘れないように 気をつけなくては・・・・
[ 2023/12/21 15:13 ] [ 編集 ]

ぷーくんのママ(やんちゃワンコの湘南日記)さん

コメントありがとうございます。

なかなか難しいリハビリです(;^_^A アセアセ・・・

ラッキーなお買い物♪
お肉は元気が出ますね

見守りに労いのお言葉ありがとうございます。
ホントに冷え込んでしまって・・・・
くず湯で温めました(*^▽^*)

ありがとうございます。


[ 2023/12/21 15:18 ] [ 編集 ]

ikuko119 さん

コメントありがとうございます。

まぁそれは大変そしてしばらく寒い日が続きそうですね
元気出してくださいね

半額シールうれしいですよね
すごく得した気持ちになります

くず湯の元にはお砂糖も入っていてそのままでOKです。
身体も心もほっこりします🎵
どうか見つかりますように(*^^)v
[ 2023/12/21 15:23 ] [ 編集 ]

クルーズママ さん

コメントありがとうございます。

リハビリ難しいですね(;'∀')

半額のシールがうれしくて 目が離せませんでした
朝一番はお得がいっぱいありそうです。
ハイ!風邪引きには気を付けます。
ありがとうございます。
[ 2023/12/21 15:34 ] [ 編集 ]

しゃーろっと さん

コメントありがとうございます。

労いのお言葉ありがとうございます。
リハビリ難しいですね おっしゃる通り筋肉はみえませんから・・・。
ありがとうございます。頑張ります

見守りに労いのお言葉ありがとうございます
子どもたちの安全安心が一番ですね
子どもたちの元気にも力をもらいますが
寒いのだけは叶いません。
お気遣いありがとうございます。
[ 2023/12/21 15:39 ] [ 編集 ]

ボス。さん

コメントありがとうございます。

おっしゃる通り 寒さとの戦いですね(*^▽^*)
そうなんですよ 子どもの薄着にはびっくり見て寒くなります。
[ 2023/12/21 15:43 ] [ 編集 ]

sheep☆さん

コメントありがとうございます。

ホントリハビリ難しいですね(;'∀')
元気づけてくださりありがとうございます。

朝一番が狙いめですね 朝値段を下げたばかりだったと思います。
ホントラッキーでした。
見守りに労いのお言葉 お気遣いありがとうございます。
そちらは きっと大変な寒さになっていることでしょう
風邪ひかれませんようにお気を付けくださいね。
[ 2023/12/21 15:52 ] [ 編集 ]

ノアマル3 さん

コメントありがとうございます。

虹色スミレ寒いのにげんきにさいていました
健気ですね

うれしいおことば 応援ありがとうございます 頑張ります(^O^)/

見守りに労いのお言葉ありがとうございます
ホント寒くて・・・・ カイロ忘れの私の責任です
くず湯の優しい味で 温まりました。
ハイ!お互いに風邪をひかないように気をつけましょうね
お肉は元気が出ますね。


[ 2023/12/21 15:59 ] [ 編集 ]

マリコ さん

コメントありがとうございます

そうですね
お砂糖も入っていて そのままお湯を入れるだけでおいしくいただけました。
便利です。
[ 2023/12/21 16:03 ] [ 編集 ]

鍵コメPさん

コメントありがとうございます

リハビリの先生との連携がうまく整っていることに感心しています。
応援ありがとうございます 頑張ります。

そうですね
いざという時は やはり昔からの物が強い味方になります♪
[ 2023/12/21 16:07 ] [ 編集 ]

yayoi さん

コメントありがとうございます

ホント リハビリ難しいですね(;'∀')
ハイ!応援ありがとうございます 頑張ります。

その通りです
お高いお肉の半額はうれしいですよね( ^)o(^ )
お肉を食べると 元気が出ます\(^o^)/

ココアを入れて・・・・今度やってみますおいしそうですね(*^▽^*)
ハイ これからはカイロ忘れません(*^^)v
ありがとうございます。
[ 2023/12/21 16:12 ] [ 編集 ]

オグリン♪ さん

コメントありがとうございます

励ましのお言葉ありがとうございます。
頑張ります。

昔ながらのくず湯はいいですね。

お気遣いありがとうございます
オグリンさんもお気を付けくださいね。
[ 2023/12/21 16:16 ] [ 編集 ]

あゆみん さん

コメントありがとうございます

今日も寒いですね 気温が上がりませんね
エッ!雪が降りましたか・・・・サブッ(>_<)

リハビリ難しいですね(;'∀') 応援ありがとうございます 頑張ります(^O^)/
スーパー朝一にお値段下げているようでラッキーでした(*^^)v
お肉の半額はうれしかったです。

見守りに労いのお言葉ありがとうございます
そうなんですよ 外にずっと立っているのは 寒いですね。
冷え込みました。
くず湯のあたたかさに ホッとしました。
お気遣いいただきありがとうございます。
気を付けます。
あゆみんさんもお気を付けくださいね。
[ 2023/12/21 16:25 ] [ 編集 ]

寒いのに、こぼれダネからスミレの花が咲いています。拾い集めと植木鉢に入れもらってください!と道路の端っこに置いています。たくさん咲いてきるから引き抜き捨てるのもかわいそうだし、、もらってもらい有難うですよ。
[ 2023/12/21 18:09 ] [ 編集 ]

大学の整形外科の先生で月に一度これまでの様子を診断いただくと
安心して次も励めますね~
先生方の間の連絡が密というのはとても理想的なことですね

そして帰りには美味しいお肉の半額のシール 凄いです~🎉
20%引きは見掛けますが50%引きですものね^^!
焼肉イイデスネ~~o(^▽^)oジュルル
寒い中 立んぼさんでの見守り
それはそれはお疲れさまでございました.:*・ 
葛湯で芯からあったままりますね~💛
そう言えば 子供のころお腹を壊すと 
母が決まって葛湯を作ってくれました、探してみます^^
[ 2023/12/21 18:37 ] [ 編集 ]

いとこいさん、こんばんわ!
早起き(?)は三文の徳ですね(๑•̀ㅂ•́)و✧
美味しい焼肉ランチ!テンション上がります↑(*゚∀゚*)↑
寒い日に葛湯最高です(❁´ω`❁)
朝比奈は抹茶葛湯大好きです(ᵒ͈̑ڡᵒ͈̑ )
[ 2023/12/21 18:38 ] [ 編集 ]

卑弥呼さん

コメントありがとうございます

わ~素晴らしいお話ですね 皆さんを笑顔にできるといいですね。
[ 2023/12/21 18:39 ] [ 編集 ]

れもんさん

コメントありがとうございます

いい先生に巡り合えたと思っています。
ありがたいです。

ハイ!ラッキーなお買い得品に巡り合えました(*^^)v
半額シールの下には 何枚も貼ってありました最後が半額なんでしょうね。
焼肉で元気付けて 立ちんぼしたのですが寒いのには勝てませんでした(;'∀')
労いのお言葉ありがとうございます。
そうですね 子どもの頃熱を出して食べられないときにくず湯を食べたような気がします。
お腹にも体にも優しいくず湯ですね。
見つかりますように(*^▽^*)
[ 2023/12/21 19:50 ] [ 編集 ]

朝比奈 さん

コメントありがとうございます

ハイその通りです
朝一番のお買い物は 三文の徳でした\(^o^)/
抹茶くず湯 くず湯にお抹茶入れるといいですね
作ってみます(*^^)v
[ 2023/12/21 19:52 ] [ 編集 ]

鍵コメNさん

コメントありがとうございます

労いのお言葉ありがとうございます。
先生の言われることに従い頑張ります
応援ありがとうございます。

見守りへのねぎらいのおことばもありがとうございます。
[ 2023/12/22 14:36 ] [ 編集 ]

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