美容院へ行ってきました ☆ ヨーグルト



今日は 1月11日 鏡開きです 


お正月に年神さまにお供えしていた鏡餅を下げます。


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昨日は 曇り空で陽は射さず 雨も降る 寒い一日でしたが


予約していた美容院へ行ってきました


寒いので また血圧が上がるのではないかと不安ではありましたが・・・・・


オーナーとは 30年のお付き合い おしゃべりが気分転換になるだろうと(*^▽^*)

美容院

前


きれいに仕上げてくださいました 気分もルンルンです(o‘∀‘o)*:◦♪


・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆


帰りにスーパーによって・・・・


一昨日 血圧が高くなったことで ご心配いただいたブロ友さんが 教えてくださったヨーグルトを買いました


普段からもう20年以上血圧の薬を一日一回服用しており 


血圧が高い時 150を超えて頭痛があるときに 服用する薬をいただいており一昨日はその薬を飲みました


頭痛は収まりませんでしたが・・・・ (おそらく気圧の加減だったと思われます)


昨日買ってきたのは こちらのヨーグルト 森永のトリプルヨーグルトです 2タイプありました

ヨーグルト


高めの血圧を下げ 食後の血糖値の上昇を穏やかに 食後の中性脂肪の上昇を穏やかにするそうです


寒い間だけでも どちらかを 飲むか食べるかしようと思います。


教えていただいてありがとうございました。



今日も元気で頑張ります(^-^)/


皆さんにとって 素敵な一日になりますように\(^o^)/




最後までお読みいただきありがとうございました。
8歳時のゴンです
ポチッと応援していただけると励みになり うれしいです。
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[ 2024/01/11 05:00 ] 生活 | TB(-) | CM(30)

私も毎日一錠 血圧の薬を飲んでいます。

冬はどうしても血圧が高くなりますよね。

トリプルヨーグルト スーパーの棚にあるのでしょうけど

初めて知りました。

髪型が素敵です!!ルンルン気分で

どこかへ出かけたくなりますよね。
[ 2024/01/11 06:15 ] [ 編集 ]

おはようございます^^/

ほんと素敵にカットされましたね!
とてもお洒落で、お出かけしたくなりますよね。

血圧が高くなあると頭痛があるのですね。
私は真逆で、いつも低くお薬はありません。
だけど、急に上がる時が危険なので、毎日血圧を測っています。

このヨーグルトが良い効果を発揮してくれますように!
今日はほんと寒いです!どうぞ暖かくしてお過ごしくださいね。
お大事に(^人^)
[ 2024/01/11 07:20 ] [ 編集 ]

おはようございます♪

ステキ!!
いつも行ってる美容院だからこそですね
とてもお似合いです(*^^)v

ヨーグルト、効果がありますように・・・
絶対効果があって欲しいです(*^^)v
[ 2024/01/11 07:41 ] [ 編集 ]

いとこいさんこんにちは~!

きれいにしていただきましたね~💛
紙がきれいになると気持ちも明るくなりますよね
血圧が上がっていて頭痛があり、体調不良で昨夜はほとんど眠れず💦
私も飲んでみたいと思います
産業医から教えてもらったのですが、毎朝のトマトジュースが血圧を下げる効果があるようで!
こちらも試してみたいなと思いました♪
[ 2024/01/11 08:44 ] [ 編集 ]

カッコいい

おはようございます!
いとこいさんカッコいい☆
とっても素敵です(#^^#)
オーナーさんと30年来のお付き合い
羨ましいな~
[ 2024/01/11 09:29 ] [ 編集 ]

いとこいさん、こんにちは。

血圧はもう落ち着かれましたか?
ヨーグルトでもいろんな症状改善に働きかけるものが増えてきましたよね。
寒い時期には予防策にいいのかも・・ですね。
気温は自律神経にもかかわってきますしね。

美容院で綺麗にしてもらうと気分がよくなりますよね~。
襟足がきれいです~~!
[ 2024/01/11 10:23 ] [ 編集 ]

いとこいさん。素敵な髪型です。
私は髪を伸ばし始めてるんですが、
いとこいさんの髪型を見てショートに決めた。
[ 2024/01/11 12:18 ] [ 編集 ]

後ろ姿、素敵ですー♡
お出かけできるほど体調が戻られてよかったですー。
ヨーグルトも、とても良さそうですね。
我が家はみかんのためでもありますが、
夜も夏同様エアコンつけて寝てますー。
設定温度は22度にしてます。
朝起きた時も寒くなく、楽に起きれます。
夜中おトイレ行くのも楽ですよ。
8歳のゴンちゃんがかわいくて、いつも癒していただいてます♡
[ 2024/01/11 13:29 ] [ 編集 ]

こんにちは~♪
鏡開きの日ですね
我が家は4日に終わりましたが(笑)
いとこいさんさまは 木槌で細かくされるのでしょうか?
美容院行かれたのですね
綺麗にカットされて°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°
気分もいいですね
血圧 冬場は特に注意が必要ですね
気温差に注意してお過ごしくださいませ


[ 2024/01/11 13:39 ] [ 編集 ]

はこだて散歩日和 さん

コメントありがとうございます

ハイ!スーパーの棚にありました。
今日ブロ友さんから教えていただきました
カゴメトマトジュースもいいそうで 今日買ってきました。
寒い間気をつけたいと思います。
私も夜一錠服用しています。お互いに気をつけましょう。

おほめいただいて嬉しいです
その通りです(^^♪
[ 2024/01/11 15:50 ] [ 編集 ]

鍵コメPさん

コメントありがとうございます

ありがとうございます
調べています

そうですね
女性には 美容院の力は大きいいですね(*^▽^*)
[ 2024/01/11 15:57 ] [ 編集 ]

ノアマル3 さん

コメントありがとうございます

お褒めいただいてありがとうございます
綺麗にしていただきました。

血圧が低いのもお辛いと聞いています。
お気を付けくださいね。

今日も寒いですね
気を付けます
お気遣いありがとうございます。
[ 2024/01/11 16:04 ] [ 編集 ]

ikuko119さん

コメントありがとうございます

うれしいお言葉ありがとうございます。

ヨーグルト教えてくださってありがとうございます。
効果があると信じています。
[ 2024/01/11 16:10 ] [ 編集 ]

クルーズママ さん

コメントありがとうございます

綺麗にしていただきました(*^▽^*)
ハイ!気分良く頭も軽くなります。
ママさんもですか
何でも試してみたいですね
ママさんに教えていただいて 早速カゴメのトマトジュース買ってきました。
良いことは何でも試します
高くなると不安です。
[ 2024/01/11 16:16 ] [ 編集 ]

rumae さん

コメントありがとうございます

お褒めいただいて嬉しいです(^^♪
くせ毛なのですが ストレートのロングヘヤーにしていた時代から
面倒見てもらっています。
[ 2024/01/11 16:21 ] [ 編集 ]

しゃーろっとさん

コメントありがとうございます

血圧落ち着きました
ご心配おかけして すみません。
ハイ寒い時期 ヨーグルトで改善に努めたいと思います。
寒い時期は色々気を付けないといけたいと思います。

美容院できれいにしてもらって ルンルンです
うれしいお言葉ありがとうございます。
[ 2024/01/11 16:30 ] [ 編集 ]

ちわわのこころさん

コメントありがとうございます

うれしいお言葉ありがとうございます
わ~うれしいです(^^♪
[ 2024/01/11 16:38 ] [ 編集 ]

ごきげんよう。

あのメニエールの時に、初めて血圧154という数字を経験しました。
後頭部をハンマーで叩かれるような痛みで辛かったです。
高血圧の方は、大変な思いをされているんですね v-17e-330
[ 2024/01/11 16:47 ] [ 編集 ]

いとこいさん とっても素敵なヘアメイキング、カットです~
おしゃれないとこいさんがますます素敵になられて
テンションも上がる気分転換になりましたね~
担当の美容師さんも嬉しい笑顔ですね

こういう機能食品のヨーグルトもあるのですね
血圧が不安になると、そのことでまた上がりそうになりますもの
私もしっかりφ(^-^*)メモメモして参考にさせていただきますね
[ 2024/01/11 17:41 ] [ 編集 ]

みるくみかんまま さん

コメントありがとうございます

お褒めいただいて嬉しいです ありがとうございます
ハイ スッキリしたくて行ってきました。
そうですね 一定の室温も大事ですね。
ありがとうございます。
ゴンへのお言葉うれしいです。ありがとうございます。
[ 2024/01/11 17:42 ] [ 編集 ]

sheep☆さん

コメントありがとうございます

スリコギで細かくしました(*^▽^*)
ありがとうございます
綺麗にしていただいて気分すっきりです(*^^)v
ご親切なお気遣いのお言葉ありがとうございます。
[ 2024/01/11 18:26 ] [ 編集 ]

卑弥呼さん

コメントありがとうございます

うれしいお言葉ありがとうございます
ハイ ルンルン気分です
どこか行きたいですよね(^^♪
[ 2024/01/11 18:28 ] [ 編集 ]

ボス。 さん

コメントありがとうございます

そうでしたか
そうですね 高い時は辛いし不安になります。
気を付けます(^O^)/
[ 2024/01/11 18:30 ] [ 編集 ]

れもん さん

コメントありがとうございます

お褒めいただいて嬉しいです
綺麗にしてくださって いつもルンルン気分になります
最高の気分転換になります(^_-)-☆

普段お薬を飲んでいても せめて危険な冬だけでも
機能食品を利用したいと思います。
[ 2024/01/11 18:35 ] [ 編集 ]

わ~、ショートカットの後ろ姿、素敵です♪
気分転換になりますね。

ヨーグルト、効果が出ると嬉しいですね。
血圧を下げるというトクホや機能性表示食品の食品はイロイロあるので、
コスパの良いものを利用できると良いですね(^^)
納豆も高血圧に良いとのことですが、お好きではないかしら・・・。

クコの実も良いそうですので、続けてみて下さいね(^_-)-☆
どうぞ暖かくしてお過ごしください(^^)
[ 2024/01/11 19:02 ] [ 編集 ]

ぷーくんのママ(やんちゃワンコの湘南日記) さん

コメントありがとうございます

うれしいお言葉ありがとうございます。
ハイ きれいにしていただいて気分転換になります(*^▽^*)

そうですね
食品も血圧を下げるものをできるだけとるようにしていますが
先日のようなことが起こり びっくりしています。

ハイ 納豆も好きです。クコの実続けます。
アドバイス ご心配いただいてありがとうございます
そうなんです コスパが一番問題です(;'∀')
ハイ暖かくして気を付けて過ごします
お気遣いありがとうございます。


[ 2024/01/11 20:05 ] [ 編集 ]

いとこいさんさん

こんにちは

今日はこちらもとっても寒いです。

素敵な髪型ですね~
お似合いです!
髪を整えると 気持もスッキリ 変わりますね~

頭痛はよくならなかったのですね。
ヨーグルト 良くなると良いです。
[ 2024/01/11 22:33 ] [ 編集 ]

らん さん

コメントありがとうございます

お褒めいただいて嬉しいです
その通りです 気落ちもすっきりテンション上がります。

ハイヨーグルトに期待します(^。^)y-.。o○
[ 2024/01/11 22:48 ] [ 編集 ]

いとこいさま

とってもオシャレなヘアスタイルで、素敵です!
お肌もお綺麗ですね。

森永の「トリプルヨーグルト」、知らなかったです。私ももう20年以上降圧剤を飲んでいますが、それでも冬は殆ど140を超えています。このヨーグルト、ぜひ試してみたいと思います。
[ 2024/01/12 02:06 ] [ 編集 ]

ばーばむらさき さん

コメントありがとうございます

お褒めいただいて嬉しいです(^^♪

冬場血圧高い目ですよね 私もです。
色々食べ物に気を使っていますが・・・・
私もいろいろ試したいです。
お互いに頑張りましょう。
[ 2024/01/12 14:46 ] [ 編集 ]

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