大寒でした



昨日は大寒


おおっさむい!!の一日ではありませんが お天気がすっきりせず 


太陽の笑顔を見ない ひんやり寒い一日でした


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1年で最も寒い時期ということで 特別食べるといいものもあるようですが


スーパーのチラシでは 寒い時期に食べるものとして ぶりや焼肉が掲載され


調べるとサワラやシジミもいいらしいです


昨日の朝食には 冷凍していたくるみレーズンパン 少しこげちゃいました(;'∀')

20朝食


毎日のヨーグルトを ブロ友さんに教えていただいたこちらに変更


中には クコの実10粒 きなこティースプーン1杯 はちみつ


今までは 冷凍ブルーベリーを入れていましたが クコの実は「食べる目薬」と呼ばれるくらい


目の疲れをとったり 視力回復の効果があるそうで そのうえ美肌効果もあるスーパーフードだそうです。

20ヨーグルト


寒い日に食べたいものということで 家にあるもので茶碗蒸しを作りました

20茶碗蒸し

母親は茶碗蒸しも好きで 肺炎で入院した50数年前


寂しがる母親に差し入れに茶碗蒸しを 作って持って行ったことが思い出されます。


冷めないように 白金カイロも一緒に((^∀^*))


鶏むね肉・ゆり根・みずな(三つ葉のかわりに)・しいたけを煮つけたものを入れて・・・

茶碗蒸し20


ランチに サワラのみそ漬けをやいて 朝の残りのポテトサラダ 茶碗蒸しを食べました

20ランチ


夜には 自治会の会議があり 実施された行事の報告 今後予定されている行事


予定などの話し合いがありました


実施予定の防災訓練 寒い時期 外での訓練や 広い体育館の中での訓練は


能登半島地震のことを踏まえ たくさんの住人の方にぜひとも参加していただきたいです。


今日も元気で頑張ります(^-^)/


皆さんにとって 素敵な一日になりますように\(^o^)/



最後までお読みいただきありがとうございました。
8歳時のゴンです
ポチッと応援していただけると励みになり うれしいです。
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[ 2024/01/21 05:00 ] 生活 | TB(-) | CM(31)

いつもなのですが「体に優しい食事内容ですね」
これなら太る心配がないですね。

自治会の防災訓練 能登半島の皆さんの事を思うと
一人でも多くの方の参加をお願いしたいですね。

[ 2024/01/21 06:03 ] [ 編集 ]

いとこいさん、おはようございます!
茶碗蒸し美味しい(๑'ڡ'๑)୨♡
百合根入ってるの嬉しいし、高級感出ますよね(o´罒`o)
自宅のご飯が料亭のランチみたいです(*´艸`)
ゴンちゃん代理も気になってますね♪
[ 2024/01/21 07:01 ] [ 編集 ]

おはようございます♪
大寒でしたね
お天気は悪かったけど
例年より、寒くなくて嬉しいです♪
わぁ~
美味しそうな茶碗蒸しですね
お母様も温かい茶碗蒸しを喜ばれたでしょうね♡
娘が作ってくれるのは格別だと思います(^^♪
防災訓練をしてもらえるのはいいですね
こちらは災害が少ないので
皆、危機感が無い人が多いんです。
実際に何かあったら、どうなるのかしら?
と、怖い気がします(´;ω;`)

[ 2024/01/21 08:23 ] [ 編集 ]

いとこいさんのブログを読んでいるといつも気持ちが穏やかになります。
丁寧な料理、丁寧な生活。
茶碗蒸し、いいなあ。私はお客様が来るときしか作ったことがありません。
大好きなのにね。茶碗蒸しの器が梅!素敵。
[ 2024/01/21 08:48 ] [ 編集 ]

いとこいさんこんにちは~!

茶碗蒸し美味しそうですね~♪
大好きです☆彡
きちんとお食事を食べると整いますね
健康が一番ですから頑張らないと!
[ 2024/01/21 09:12 ] [ 編集 ]

いとこいさん、こんにちは。
こちらは昨日午後あたりから雨の週末です。
大寒ですもの、寒いわけですよね。

茶碗蒸しは「す」が入らずに上手に出来ていますね。
その当時、お母さんは喜ばれたのでしょうね。
思い出の茶碗蒸しですね。

マンションの大規模修繕は必要なことですから、
お任せできて安心ですよね。
こちら、築23年ですが、
毎月の修繕費が最近値上げされました…なんでも値上げです(>人<;)
仕方のないことと分かっていますが、ため息が出ます(笑)

[ 2024/01/21 09:34 ] [ 編集 ]

こんにちは~♪
まぁバランスのいい 美味しそうな
朝食とランチ されていますね~
毎日 きちっと生活されているのがうかがえます
そして 食器類も素敵なので 目が行きました
茶碗蒸しの器 可愛い~素敵ですね
お母さまの差し入れに 茶わん蒸しを持っていかれたこともあるのですね

防災訓練
他人事で済まさずに 皆さんが参加いただけるといいですね

[ 2024/01/21 09:56 ] [ 編集 ]

こんにちは。
クコの実、食べたことがありませんが、目にいいなら是非食べてみたいと思いました。探してみます。教えていただき、ありがとうございました。
[ 2024/01/21 10:41 ] [ 編集 ]

おはようございます♪
綺麗な器に盛られた美味しそうなご飯
ご飯もこんな風にいただくと心も満たされ
健康に過ごせそうです
いつも見習わないとと思います
茶わん蒸しも美味しそうです( *´艸`)

クコの実はスーパーフードなんですね
教えてくださってありがとうございました
[ 2024/01/21 11:45 ] [ 編集 ]

はこだて散歩日和 さん

コメントありがとうございます

お褒めいただいて嬉しいです ありがとうございます。

たまにパクパクとおやつを食べる時があって(;'∀')危険なことも

その通りです
皆さん意識をもって参加してほしいです
[ 2024/01/21 12:30 ] [ 編集 ]

朝比奈さん

コメントありがとうございます

茶碗蒸しを食べると なぜか心も温かくなります
茶碗蒸しにゆり根が入っているのはうれしいですよね
子どもの頃からゆり根好きでした。
お褒めいただいて嬉しいです。
ハイ ゴンちゃん代理も目が離せないようです(*^▽^*)
[ 2024/01/21 12:39 ] [ 編集 ]

桃ママ さん

コメントありがとうございます

そうですね
大変な寒さでなくてよかったです。
うれしいお言葉ありがとうございます
そちらは済みやすい気候であり地震もあまりききませんね。
何もないことをお祈りします。
[ 2024/01/21 13:01 ] [ 編集 ]

まるたけ さん

コメントありがとうございます

うれしいお言葉 もったいないお言葉ですありがとうございます
茶碗蒸しを食べるとほっこりできるように思い たべたくなります。
具材はそろわずありあわせですが( *´艸`)
きっと昔懐かしい時代を思い出すからだと思います
ありがとうございます。
[ 2024/01/21 13:14 ] [ 編集 ]

クルーズママ さん

コメントありがとうございます

おいしそうのお言葉ありがとうございます。
ハイ健康で過ごしたいです(*^^)v
[ 2024/01/21 13:16 ] [ 編集 ]

しゃーろっと さん

コメントありがとうございます

こちら今日もすっきりしないお天気です。
今が一番寒いと言いますが 本当はこれからですよね🥶

お褒めいただいて嬉しいです
思い出の懐かしの茶碗蒸しです。

そうですか積立金の値上げは厳しいですね
うちもそういうお話が たまに上がりますが 目標の金額まで工事を遅らせたりして
来ましたが 今後は何もかも値上がりしていて厳しそうです。
ホントため息が出ますね。
[ 2024/01/21 13:23 ] [ 編集 ]

鍵コメPさん

コメントありがとうございます

茶碗蒸しは母親との思い出深いものです。
いくつになっても母との思い出は永遠です。
[ 2024/01/21 13:25 ] [ 編集 ]

sheep☆さん

コメントありがとうございます

お褒めいただいて嬉しいです ありがとうございます。
大きいサイズの茶碗蒸しの器たくさん入るのでうれしいです。
ハイ!20歳そこそこの頃に作って持って行きました
はじめての入院で心細そうで・・・元気づけに( ´艸`)
可愛い母でした。

防災訓練 おっしゃる通りです
現実問題として しっかり参加していただきたいです。
[ 2024/01/21 13:31 ] [ 編集 ]

マリコ さん

コメントありがとうございます

クコの実 是非召し上がってみてください。
お菓子材料の売り場などに置かれていたりします。
杏仁豆腐の上に乗っている赤い実です。
[ 2024/01/21 13:35 ] [ 編集 ]

ikuko119さん

コメントありがとうございます

お褒めいただき うれしいお言葉ありがとうございます。
茶碗蒸しにおいしそうのお言葉うれしいです

ハイ クコの実は素晴らしいし食べ物だそうです。
此方こそ ありがとうございます。
[ 2024/01/21 13:38 ] [ 編集 ]

こんにちは♪

いつ見てもバランスの良さそうなお食事で美味しそう!!(^.^)
ヨーグルトもトッピングでパワーアップですね! 効果に期待ですね〜☆
茶碗蒸し、私は好きですが家族があまり好まなく作らないので、上手に出来ません(^_^;)

白金カイロ!! 懐かしいです。父が毎日仕事に行く時に持って行ってましたよ。
今でもあるのかな〜

防災訓練は大事ですね。でも私のマンションではないようです。
訓練があるのとないのでは心構えも違ってくると思うので、
面倒だけどやっぱりあるほうがいいですよね。
[ 2024/01/21 16:01 ] [ 編集 ]

ごきげんよう。

訓練は必要ですねv-237
万が一に備える、心の準備が出来ますものねv-62
無いに越したことはありませんが、万が一 v-17e-330
[ 2024/01/21 16:31 ] [ 編集 ]

yayoi さん

コメントありがとうございます

お褒めいただいて嬉しいです。ヨーグルトに期待したいです。
茶碗蒸しおいしいですよね それは残念。
プリンに似ているのに・・・・スィーツはいいのですね
yayoiさんのスィーツはプロ並みですから。

今は白金カイロないかもしれませんね
何しろ50年以上前の話ですから(*^。^*)

そうですね 大きな地震の後やはり訓練があると 参加してみようかと思いますよね。

[ 2024/01/21 17:38 ] [ 編集 ]

私も茶碗蒸しよく作ります。愚息が好きなので、、。銀杏だけ残していますが、多分弁当箱を洗ってくるので把握していません!
[ 2024/01/21 17:38 ] [ 編集 ]

ボス。さん

コメントありがとうございます

そうですね
訓練への参加は チャンスですよね。
[ 2024/01/21 17:39 ] [ 編集 ]

鍵コメNさん

コメントありがとうございます

(´∀`*)ウフフありがとうございます

ハイ!クコの実 毎日食べています。
是非お試しください。

そうですか
春よ来い 早く来いですね。
暖かくなり 少しでも過ごしやすくなってほしいです。
[ 2024/01/21 17:43 ] [ 編集 ]

鍵コメKさん

コメントありがとうございます

お褒めいただいて うれしいお言葉ありがとうございます。
ありがたいです(o^―^o)ニコ

お寿司屋さんの茶碗蒸しはおいしいですね(^_-)-☆

備えは大切ですね。
実感です。
[ 2024/01/21 17:46 ] [ 編集 ]

卑弥呼さん

コメントありがとうございます

茶碗蒸しおいしいですね 息子さんがお好きだと作りがいがありますね。
[ 2024/01/21 17:49 ] [ 編集 ]

こんばんは☆

これから節分までが1番寒い時期になりますね(>_<)
水曜日には雪マークも出てきたので少し心配です💦
体調を崩さないようにお互い暖かくして過ごしましょうね(*^^)v

茶碗蒸し、とっても美味しそうです(((o(*゚▽゚*)o)))
我が家では茶碗蒸しを作るのは父親の役目でした♡(笑)
朝食もランチも身体に優しくて素敵なメニューですね✨

防災訓練、備えていると心の準備になりますね☆
たくさんの住人の方が参加してくれると良いですね(^_-)-☆
[ 2024/01/21 22:30 ] [ 編集 ]

旨そうぅぅぅ。

あ~ん。
茶碗蒸しが旨そうです。

しかもゆり根入りとは。
あ~、幸せの茶碗蒸し。
食べたいなぁ。
[ 2024/01/22 00:36 ] [ 編集 ]

あゆみん さん

コメントありがとうございます

明日から寒くなるそうですね
暖かくして過ごして体調崩さないようにお互いに気をつけましょうね(^_-)-☆

茶碗蒸しに おいしそうのお言葉うれしいです(^^♪
優しいお父様ですね
うれしいお言葉ありがとうございます

防災訓練大事ですね
[ 2024/01/22 16:02 ] [ 編集 ]

オグリン♪ さん

コメントありがとうございます

茶碗蒸しにおいしそうのお言葉うれしいです(^^♪

ハイ!ゆり根を入れるとおいしいですね(^_-)-☆
ありがとうございます♪
[ 2024/01/22 16:05 ] [ 編集 ]

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