菜の花見つけた



昨日 朝は寒かったですが いいお天気になり お散歩も気持ちよかったです


久し振りの道 菜の花が咲いていました

菜の花


陽射しを浴びて キラキラ光っていました 気持ちいいなぁ(o‘∀‘o)*:◦♪


にほんブログ村 ライフスタイルブログ 穏やかな暮らしへ
にほんブログ村



すこし前に 内科さんで 血圧のお薬を変えていただいて 2週間


110台から120台と安定した数値が 続いています 体調には変化がありません


お薬を変えていただいてよかったです


思い切ってお願いしてよかったです  安心して生活できるようになりました


・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆


ネタ切れで 昨日の朝食をご紹介します

フリルレタス ・トマト ・冷凍保存していた切り干し大根の煮込み ・焼きしおサケ ・自家製大根と生姜の漬物

・蜂蜜梅干し ・わさび昆布

9日朝食


ランチには カレーを作りました 


突然急に食べたくなるんですよね( ^)o(^ )  カレールーはバーモントカレー中辛 2カケ使いました


今日も元気で頑張ります(^-^)/


皆さんにとって 素敵な一日になりますように\(^o^)/



最後までお読みいただきありがとうございました。
8歳時のゴンです
ポチッと応援していただけると励みになり うれしいです。
にほんブログ村 ライフスタイルブログ 穏やかな暮らしへ
にほんブログ村

にほんブログ村 ハンドメイドブログ ハンドメイド初心者へ
にほんブログ村

[ 2024/02/10 05:00 ] 生活 | TB(-) | CM(27)

いとこいさん、おはようございます。

ええっ~ 菜の花もうこんなに綺麗に咲いているのですね!

この暖かさですもの、不思議はないですね。
こちらでも 気を付けて見てみます。

お食事のメニュー、いつも参考にさせていただいています。
「干し大根の煮込み」小分けにして冷凍しておけばいいんですね。(^^)/
[ 2024/02/10 06:51 ] [ 編集 ]

おはようございます。
血圧落ち浮いていてよかったですね。やはり薬次第ですね~。
菜の花、可愛いです。黄色が元気がでますよね。
カレー、そうそ、突然食べたくなるんです。うちはS&Bゴールデンカレー中辛
二つです。夜と次の日もう一回、計二回食べます。
最近はレンコンを入れたのがお気に入り。シャキシャキして美味しいの。
[ 2024/02/10 07:09 ] [ 編集 ]

キラキラと菜の花が咲く道をお散歩されて良かったですね。
まだ寒い日が続きますが、来週は春の陽気になる予報がでています。
暖かい時間にお散歩花見を楽しめそうですね(^^♪

お薬を変えて安定。。。確かに薬は人により合う合わないがありますね。
私も痛み止めは使えない薬があり、薬手帳に書き記しています。
この調子で安定すると良いですね。

ホテルの朝食のようですね。
ワンプレートを我が家も真似させて頂いています。
[ 2024/02/10 08:43 ] [ 編集 ]

いとこいさんこんにちは~!

血圧が落ち着いてよかったですね💛
何を飲んでいらっしゃるのかなって気になりました
私はアジルバの後発薬を飲んでいます
飲んですぐに落ち着いたので安心しました
トマトジュースも欠かさず飲んでいます(^^)
[ 2024/02/10 11:48 ] [ 編集 ]

こんにちは♪

今日は昨日に続き良いお天気で気持ち良いですねヾ(*´∀`*)ノ
ご近所さんぽも寒さを感じず歩けました♪
菜の花さん、ビタミンカラーで元気を貰えますね(*^^)v

朝食、健康的で美味しそうです(*´艸`*)♡
カレーもたまに食べたくなりますよね♪
[ 2024/02/10 14:12 ] [ 編集 ]

keiko さん

コメントありがとうございます

菜の花が咲いているのを見てうれしかったです

来週は大変暖かくなるそうで楽しみです

うれしいお言葉ありがとうございます
ハイ!小分けして冷凍しています(*^^)v
[ 2024/02/10 14:30 ] [ 編集 ]

まるたけさん

コメントありがとうございます

ご心配おかけしました
お薬具合によるのですね 難しいのですね
やはり黄色はビタミンカラーですね
ハイ!私も2回分で満足です(*^^)v
わ~うれしいです 大好きなれんこんを・・・
教えてくださってありがとうございます♪
[ 2024/02/10 14:35 ] [ 編集 ]

ノアマル3 さん

コメントありがとうございます

菜の花を見ながらのお散歩は 楽しかったです
暖かくなる予定の来週が待ち遠しいです

薬を変えることで 安定ということは お薬を選ぶのも難しいですよね
お気遣いありがとうございます

お褒めいただいてうれしいです
そうですか 目先が変わると食欲もわきますよね
ありがとうございます(*^^)♪
[ 2024/02/10 14:48 ] [ 編集 ]

鍵コメPさん

コメントありがとうございます

薬でえらい違いですよね ちょっとビックリしました
そうですね
私も先発薬をお願いするようにしています
ご心配いただきありがとうございます
[ 2024/02/10 14:56 ] [ 編集 ]

クルーズママ さん

コメントありがとうございます

ご心配おかけしました 落ちついて安心しています
お薬名は アテディオ配合錠 先発品です
ハイ教えていただいた トマトジュース飲んでいます
[ 2024/02/10 15:01 ] [ 編集 ]

あゆみん さん

コメントありがとうございます

今日も気持ちの良いお天気になりましたね
お散歩たのしまれよかったです
ビタミンカラーのお花 元気が出ますね(*^▽^*)

朝食においしそうのお言葉ありがとうございます
カレー急に食べたくなるんですよね(^^♪
[ 2024/02/10 15:06 ] [ 編集 ]

もう菜の花が咲いているんですね。
明るい黄色には、元気をもらえますね♪

血圧が安定しているとのこと、嬉しいですね!
お薬を変えてみて、良かったですね。

朝食のワンプレート、美味しそうです。
ヘルシーなお食事も、健康の秘訣ですね(*^^)v
[ 2024/02/10 15:08 ] [ 編集 ]

こんにちは~♪
いいお天気でしたから 
風は冷たくても お散歩は嬉しいですね
菜の花はビタミンカラー(^_-)-☆
血圧 落ち着かれている様子 良かったです
お薬を替えられて 副作用も心配ないようですね
お薬以外にも 日頃から 食事など気を付けておられるからでしょう
朝食もバランスよく とても美味しそうです
[ 2024/02/10 15:44 ] [ 編集 ]

ごきげんよう。

今日は二か月に一度の通院日でしたv-100
家では、120/63の血圧が、先生の前だと・・134/72に上がっていますv-356
でもまぁ、正常値という事で v-17v-426
[ 2024/02/10 15:48 ] [ 編集 ]

こんにちは 
なの花が朗らかに春の陽射しですね~
血圧もちょうどよい数値に落ち着いていますね よかったです~!(^^)!
・・私は朝はそのくらいなんですが 
夕方の忙しい後は140になることがあったりで 
この時間帯のリズム 考えてみようと思っています( *´艸`)

朝ごはんもバランスよくとられてますね~
鮭も特に女性には必要な栄養素豊富ですねですね 
トマトお高くてですが、こんど買ってます^^
[ 2024/02/10 18:05 ] [ 編集 ]

早い、菜の花だ。

なんて早いんでしょうか。
私のエリアでは、四月です。

しかし、立派な菜の花。
陽射しも良いですね。

もう春。
幸せの菜の花、ありがとうございました。
[ 2024/02/10 18:58 ] [ 編集 ]

菜の花が咲いているなんて、嬉しいですねー。
血圧の数値が落ち着いてよかったですねー。
お薬変えていただいて、大成功でしたね。
朝ごはん、めちゃくちゃおいしそうだし、
見た目も素敵です。
カレーって、目にしたり、耳にしたりするだけで、
たべたくなっちゃいます♪
[ 2024/02/10 19:27 ] [ 編集 ]

我が家もよくカレー作ります。相方好きなので。牛すじカレーです。金曜日土曜日だけ牛肉屋の会社で販売してくれるので、安いしみんな買いに行きます。牛すじ買えばおでんとカレーです。関東は牛すじ入れないのでおでんと言えば容器持って友達取りに来ます。なんで入れないんだろうね。
[ 2024/02/10 19:33 ] [ 編集 ]

ぷーくんのママ(やんちゃワンコの湘南日記)さん

コメントありがとうございます

ビタミンカラーの黄色に元気をもらいますね

ご心配いただきありがとうございます
血圧が安定して安心しました

朝食においしそうのおことばありがとうございます
[ 2024/02/10 19:55 ] [ 編集 ]

sheep☆ さん

コメントありがとうございます

菜の花のビタミンカラーに元気をもらい お散歩も
これから暖かい日々が待ち遠しいです
ご心配おかけしました
血圧落ち着きホッとしています
お薬替えていただいてよかったです
うれしいお言葉ありがとうございます
[ 2024/02/10 19:58 ] [ 編集 ]

ボス。 さん

コメントありがとうございます

通院お疲れさまでした
先生の前では 少し上がりますよね(~_~;)
正常 よかったですね(*^^)v
[ 2024/02/10 20:31 ] [ 編集 ]

れもん さん

コメントありがとうございます

菜の花に照る陽射し春っぽいですね
お薬を変えていただいて 血圧が落ち着きうれしいです
ご心配おかけしました
夕方高くなるのですね 落ち着くといいですね

うれしいお言葉ありがとうございます
鮭は女性の味方ですね
トマト薄くスライスしていただいています(~_~;)
[ 2024/02/10 20:44 ] [ 編集 ]

オグリン♪ さん

コメントありがとうございます

早くも菜の花を見つけうれしいです

此方こそありがとうございます
[ 2024/02/10 20:46 ] [ 編集 ]

みるくみかんまま さん

コメントありがとうございます

菜の花のビタミンカラーうれしいです 元気が出ます
ご心配おかけしました 
血圧落ち着いて安心しました お薬を変えていただいてよかったです
朝食お褒めいただいて嬉しいです
カレーを食べている様子をテレビで見ると 影響受けます(;^ω^)
みんな大好きなカレーですね
[ 2024/02/10 21:02 ] [ 編集 ]

卑弥呼さん

コメントありがとうございます

関西ではおでんに牛すじ入れます お出汁が出ておいしいですね
カレーに牛すじ 使われる方結構おられます。

[ 2024/02/10 21:07 ] [ 編集 ]

いとこいさん、こんばんわ!
朝比奈ん家周辺もちらほら菜の花が見られるようになりました❀.(*´▽`*)❀.
春はもうそこまで来てますね(*´艸`)
花粉症さえなければ春は最高なんですけどね(o´罒`o)
[ 2024/02/10 23:03 ] [ 編集 ]

朝比奈 さん

コメントありがとうございます

菜の花が咲いているのを見るとうれしいですね
もう少しの我慢ですね
その通りです 花粉がねぇ(;^_^A アセアセ・・・
[ 2024/02/11 11:51 ] [ 編集 ]

コメントの投稿













管理者にだけ表示を許可する