アスパラとツナ缶を使って


昨日も時おり しょぼふるあめ 肌寒かったです


昨日は マンションのサークル活動の事務局のお仕事のお手伝い 


新年度のサークル活動の名簿整理をしました 今年度も100名ほどのご参加がありうれしいことです


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ネットで見つけた アスパラガスと ツナ缶を使った簡単料理 我が家流で 早速作ってみました


材料は アスパラガス 3本 ・シーチキン 小さい缶の半分(1缶使って 半分が丁度良いと思いました)
 ・塩 ・マヨネーズ ・粒入りマスタード


アスパラガスは 3センチぐらいに切り 軽く塩を振り ラップを軽くかけて レンジ600Wで1分チン 

材料


アスパラ シーチキンの水分をきって マヨネーズと 粒入りマスタードであえます

マヨネーズ


上に大葉を飾って 完成です 大葉がいい仕事をしてくれました

アスパラ

ご飯もすすみます パンに乗せても ボロニアソーセージに乗せても美味しくいただけました


色々使えそうです


今日も元気で頑張ります(^-^)/


皆さんにとって 素敵な一日になりますように\(^o^)/


すみません コメント欄閉じています




最後までお読みいただきありがとうございました。
8歳時のゴンです
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[ 2024/03/26 05:00 ] 料理 | TB(-) | CM(-)