簡単芽ひじき



今朝も すでに29度を超える暑さです  関東地方では猛暑40度近くになるかもと・・・ご注意ください


昨日は 大変暑かった 私の街地方 外を歩くと汗が 流れ落ちていました


危険な暑さだったような気がしました


帰宅後は急いで冷房のスイッチON まだ6月なんですよね・・・この調子だと7月は連日危険な暑さになりそうです



こう暑いとお買い物に行くのも 億劫 保存食があると 便利です


お手軽にできる 水戻し不要の芽ひじきを 保存食に煮ました

芽ひじき

材料は 袋の裏にかかれている通り 私はお醤油を少し多くし 煮るだし汁は 昆布だしを使いました


芽ひじきと うすあげを煮ました

芽ひじき1


煮汁がなくなってきたら 完成

芽ひじき3


数日分を小出しし

芽ひじき2


後は 2回分ぐらいに分けて 冷凍保存しました

芽ひじき4


ミネラル カルシウムも豊富なひじき 足が攣る人にもいいそうです。


少し前までは どうしても あまり食べられなくて苦手だったひじき 


歳のせいか 自分で煮たひじきは 手前味噌ですが 美味しく食べられるようになりました (ノ´▽`*)b☆



保存食は重宝します




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4回目ワクチン接種券が届きました ☆ うれしい初物



今日も朝からカンカン照り 30度を超えています 明日は下り坂で雨の予報ですが



すこし前の天気予報では 来週は連日 雨の予報から 晴れに変更



真夏の気圧配置とも言われ  大雨は困りますが 雨量が足りず  水不足が心配されそうです。



市の方から 4回目のワクチン接種券が送られてきました

ワクチン接種券


早速 前回接種した クリニックに接種予約の電話をしました



受付の方が すでに前回接種後から 4カ月経過後以降の予定を入れてくださっており



速やかに予約ができました



1~3回まで ファイザーのワクチンでしたが 4回目はモデルナ社製のワクチンとのことでした


4回目ワクチンを接種することへの不安はありました


免疫力が弱くなるのではないの?と・・・・しかし 今後の安心につながるのならと接種することに決めました


副反応への不安はありますが・・・どうぞ軽くすみますように!!



♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪


昨日近所の友人が 京都の美術館へ行かれた帰りに


先日ブログでご紹介した 錦市場の 「のと与」へ行かれ 

包装紙


お土産に 鮎の塩焼きを買ってきてくださいました

あゆ


鮎 大好きです。 うれしい☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆ ありがたいこと ♪


勿論初ものです。 夕食時に 東を向いて ハハハと笑っていただき


寿命が75日延びました ((∩^Д^∩))


頭から パクッと・・・・おいしい!


ごちそうさまでした ありがとうございます 感謝!!




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眼科検診 ☆  大豆の煮豆 



蒸し暑い一日となりそう しかしお天気となり助かります



洗濯機を2回 回して 大物あらい 気持ちよく乾いてくれるとうれしいなぁ



昨日 眼科へ行く途中で 見つけたアジサイを スマホでパチリ 📷

雨上がりの紫陽花


1年9ヶ月前に受けた白内障手術 術後検診に行ってきました



今回も1時間半かかりました ずっと以前からドライアイもあるので 最近では2ケ月ごとに(目薬がなくなってから)



診てもらっています。特に異常がなく安心しています。


患者さんは 圧倒的に高齢者が多く 受付の方も心得ておられ 大きな声で 優しくゆっくりご説明



ありがたいことです。 



帰宅後は 昨夜から 水につけてあった大豆で 昆布を入れて煮豆を

大豆煮豆


保存食完成 暫くは 楽しめます。今回100g使用しました。

煮豆完成


・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆


昨日は 市に予約して予約番号をもらっての 粗ごみ出しの日



朝から掃除を済ませて ・・・・ そのまま眼科へ 出かけてしまい



すっかり 粗ごみ出しを忘れていました



帰宅後 ポストに入れられた市からの連絡票を見て 初めて気が付きました



掃除機をかける時 邪魔な大きな粗ごみを持ち上げているのに・・・・



なんという失態 これもやはり うっかり物忘れ 老化ですね。



眼科に行くことばかりに気を取られていたようでした  (;´д`)トホホ







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白湯を飲み始めて 2週間


朝は昨日のお雨が残っていましたが 雨もやみ青空が見え始めました


今日は 眼科へ検診に行ってきます


DSC_3107.jpg


昨日は 2週間ぶりに アロママッサージへ 行ってきました


担当してくださったのは 2週間前と同じ 代表の方



朝と 寝る前お白湯を飲むように お勧めいただいたかたです



お白湯をお飲んでいることを お話しすると



「何か変わったことが ありますか」と聞かれ・・・・・



実は 私は 便秘症ではないのですが 時間が定まらないタイプなんです



朝晩のお白湯を飲み 2週間になりますが 数日前から 朝のうちにスッキリとあるようになりました



スッキリ出ていくのに対しては 幸せホルモン セロトニンが影響するらしくて



朝から一日元気に頑張ろうと 明るい気持ちに過ごせると 教えていただきました。



これからの季節 日中は熱中症予防に 水をよく飲み 朝起きた時 寝る前はお白湯を飲んで



元気に過ごしたいと思います。





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京都 喫茶 「築地」 で コーヒータイム



朝から 雨降り一日中降り続きそうです 


昨日の記事の 続きをご紹介させていただきます



錦市場の「のと与」で食事を済ませた後は 来た道を戻り



こんなお店も目につきました 歴史がありそうです

すきやき


林万昌堂 甘栗やさんです

くりやさん


とても人気です

くり


この日は亡くなった父親の月命日 しかも父の日 甘栗は父親の大好物 お土産に買って帰りました 

甘栗


コーヒータイムがしたくて 高瀬川近くにある 喫茶「築地」へ


京都3大レトロ喫茶店の一つで 昭和9年創業です。

築地


クラシックを基調とした屋内装飾は特徴があります


クラシック音楽が流れ ゆったりした気分に


また店内にはアンティークな数々の品が並び 椅子やテーブルも 創業時家具職人さんに特別に作ってもらったものだそうです

築地2 (1)


ウィンナーコーヒー発祥のお店で


本物のウィンナーコーヒーのお店です

築地2 (2)

注文したのは この日暑かったので コーヒーフロートですが・・・( ^ω^)


コーヒーは昔懐かしいお味 甘いコーヒー ガムシロップは不要のお味

コーヒーフロート


ゆったりした気分で クラシック音楽を聴きながらのおしゃべりも品よくヾ(o´∀`o)ノ




お店を出て 高瀬川を眺め 吹く風が とても心地よかったです


ええ雰囲気

T嘉瀬川


電車が混む前に帰宅したくて・・・・ この時午後2時過ぎ


ギリギリ座席に座れましたが 満員でした 



皆さん混む前に帰ろうと 思いは同じだったのか ラッシュ時間帯並みの混雑でした



3時間余りの お出かけでしたが 電話で話すばかりでなく 顔を見られてよかったです



これからも 合える回数が少しづつふえるかなぁとかすかに期待です。



楽しかった一日に感謝






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プロフィール

いとこいさん

Author:いとこいさん
女性
趣味の写真/ハンドメイドの作品/ペットとの生活
おいしいお店発見等
退職後のセカンドライフをご紹介

・愛犬ポメラニアン オス ゴン
 2003年2月17日 14歳で虹の橋の住人に 
・愛犬ヨークシャーテリア オス ゴンが
 2020年10月2日 17歳5ヵ月で虹の橋の住人になりました

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