いとはんのセカンドライフ
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肩の診察 ☆ 抹茶小豆豆乳寒天昨日も日中は暑かったですね 雨のお知らせはありましたが 降りませんでした(;^_^A アセアセ・・・  にほんブログ村 昨日は母親の月命日 母親も好きだった定番の巻きずしを巻き お供え  昨夜は満月 スーパーブルームーンでした 皆さんご覧になられましたか あいにく曇り空でしたが お月様見えました。 満月には からだも 天然石の腕輪や数珠も浄化しました。 ・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆ 昨日は 肩の診察予約日 2週間ぶりに先生に診ていただきました 2週間でのリハビリの効果をみて 安心された様子 2週間で効果なければ 注射も頻繁にできるものではないので 手術をすることも考えられていたそうで お話を お聞きして冷や汗 真面目にリハビリをしていてよかったです。 今後も よくなったからと リハビリを さぼらず続けるように言われ 1カ月後を予約して帰宅。 先生からのお話をきいて 元気が湧き 今後もリハビリを頑張ります。 ・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆ 気持ちが いくぶんか楽になり 冷たいおやつ作り ブロ友さんが おいしそうな抹茶ミルク寒天を作られていたので 私も食べたくなり 早速 抹茶小豆豆乳寒天 冷凍していた 自家製あんこを入れた豆乳を使った寒天です 色が茶色いきび砂糖を使っているので 仕上がりの色が濃くなりました。  アイスクリームを添えて 抹茶とあんこがとても合っていておいしい  大満足のおやつでした 今日も元気で頑張ります(^-^)/ 皆さんにとって 素敵な一日になりますように＼(^o^)／ 最後までお読みいただきありがとうございました。 くるみさんに書いていただいた ゴンのイラストです ポチッと応援していただけると励みになり うれしいです。 にほんブログ村  にほんブログ村 キジバトガンバレ ☆ お薬をいただきに・・・この暑かった8月もあと2日 早かったですね 毎日暑くて変わりばえしない毎日 いっそう日の経つのが早かったような気がします にほんブログ村 昨日の早朝散歩で キジバトさんの 求愛行動を目撃  オスだと思いますが 声を出して頭を下げ 何度もお辞儀をして求愛 一生懸命の姿に 心打たれました インスタ画面から動画をご覧ください → ☆ すみません今（パソコン画面では）見られない状態になってしまいました申しわけありません。 インスタをされておられる方 itokoisanでご覧いただけます キジバトくん、がんばれ‼️ *-*-*-*-*-*-*-*-*-* -*-*-*-*-*-*-*-*-*-* -*-*-*-*-*-*-*-*-* 昨日は 服用中のお薬が無くなったので 開業医さんへお薬をもらいに行きました その前日 病院リハビリの帰り ドラッグストアで ヘヤートリートメント剤を買って帰宅 その後 急に体調に変化が 頭痛がして吐き気もあり 目が痛くて ひどい頭痛 水分をとり OS1ゼリーもとり エアコンを入れてしばらく横になるも収まらず 頭痛薬服用しても収まらず いつもと違う頭痛に不安 当初は 熱中症を疑ったけど 血圧を測ってみると １５４これはあかんやん・・・かといってどうしたらいいの とりあえず 横になって静かにしておくことに 夕方ようやく頭痛も収まり いつもの元気な状態へ回復しました。 ・・・先生に報告して 急に血圧が高くなったときのために頓服を出していただきました。 今回の目的は この頓服をもらうため これで安心です。 ちなみに昨日は12１の数値でした。 血圧が150を超えて頭痛があるときは 頓服を飲むようにと。 何かストレスがあると急に数値が上がるから・・・と言われましたが そりゃストレスだらけ 毎日異常に暑いし エアコン入れると電気代が気になるし 買い物に行くと なんでも値上がりしているし・・・・ストレスありますよ・・・ねヽ(￣д￣;)ノ=3=3=3 穏やかに穏やかに (;^_^A アセアセ・・・ 今日も元気で頑張ります(^-^)/ 皆さんにとって素敵な一日になりますように＼(^o^)／ 最後までお読みいただきありがとうございました。 くるみさんに書いていただいた ゴンのイラストです ポチッと応援していただけると励みになり うれしいです。 にほんブログ村 にほんブログ村 リハビリ ☆ 元気に育つウンベラータ昨日も日中は暑かったですね 天気予報によるともうしばらくは この猛暑続きそうです(;^_^A アセアセ・・・ にほんブログ村 昨日は 1週間ぶりの 病院リハビリに行ってきました。 先日切れた ゴムチューブベルトを見せて・・・・・ 今度は 倍の太さの物に変わりました。  このチューブベルト 色で強さが違うそうです。 私は肩の筋 腱が切れているので 整形外科の先生の指示で フォローするための小さい細かい筋肉を鍛え 肩甲骨のところの筋肉を育て強くするそうです。 筋肉を 大きく育てムキムキに モリモリにするには 色が違うチューブゴムを使うそうです。 お話を伺って なるほど なるほど 目的別で鍛え方 使うものも違うようで 勉強になりました。 そして 新しい動き 運動も2種類入りました。 腕もよく上がるようになり 後ろにも手が回り 痛みもほとんどなくなり 洋服の脱ぎ着も痛みなくできるようになりました 快調です。 リハビリの効果すごいですね 実感しました。 しかし 筋肉を鍛えての事なので さぼるとまた元に戻ってしまうとのことで さぼれません 頑張ります。 ・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆ 以前 ご紹介したわが家のウンベラータ  芽が出てきたところをご紹介しましたが・・・・次々に 新芽が出て 大きな葉が茂り 見事に成長 うれしいです（後ろの景色が気になりますが 絵は私が描いた母の肖像画です）  植木鉢に 挿し木したものは 葉っぱが開き始め 新芽もできました 大きく育って欲しい 楽しみです 水栽培した 挿し木にも新芽ができ 白い根っ子が出てきました。  ゴンが亡くなって 数日後に 近所の知人から いただいたウンベラータが 大きく成長し次々に 子供が増えそう にぎやかになるのは 楽しくうれしい事 くださった知人には 感謝です 大事に育てます。 ありがとうございます。 最後までお読みいただきありがとうございました。 くるみさんに書いていただいた ゴンのイラストです ポチッと応援していただけると励みになり うれしいです。 にほんブログ村 にほんブログ村 平穏な日昨日の早朝散歩は やっと少し涼しさを感じました 約30分 見えないゴンと一緒に歩いていると やはり汗だくにはなりましたが(*´v｀) この涼しさ うれしい 待ってました♪ 日中は相変わらず 猛暑 暑かったです。 ある程度は扇風機の風で我慢しているのですが 熱風に変わると 我慢も限界 エアコンのお世話に にほんブログ村 BSのテレビ放送で 「今も残る戦争遺産の島」を紹介した番組がありました その当時島に住まれていた方からの証言も交え そのころの建造物は 一部残されたまま 悲しい記憶 若くして散った命 母親あてに書いた最後の手紙 なんてまっすぐな心なんだろうと・・・・もっと生きてほしかった 今の時代を生きてほしかった。もったいないことです。すべてがくるっていたようにしか思えない。 戦争はあかん！ 日々平穏に過ごす自分自身 ありがたさを改めてかみしめました。 *-*-*-*-*-*-*-*-*-* -*-*-*-*-*-*-*-*-*-* -*-*-*-*-*-*-*-*-* ネタ切れで・・・昨日の朝食を 生野菜たっぷりサラダ（フリルレタス・トマト・オクラ・ワカメ）茹で卵・ 自家製食パンは はちみつで 飲み物は豆乳・ ヨーグルトに冷凍ブルーベリーを入れて（毎朝の定番）  ゴンに特別出演の応援を頼みました 思いっきり なでなでしたいなぁ(｡･ω･｡)ﾉ♡ 僕はいちゅも ママのそばにいるでちよ  あちゅいでしゅから 気をつけるでちよ 今日も元気で頑張ります(^-^)/ 皆さんにとって 素敵な一日になりますように＼(^o^)／ 最後までお読みいただきありがとうございました。 くるみさんに書いていただいた ゴンのイラストです ポチッと応援していただけると励みになり うれしいです。 にほんブログ村 にほんブログ村 リハビリ必需品が・・・・・。にほんブログ村 昨日は 久し振りに 朝から青空が見られました 日中は相変わらずの 猛暑 早朝散歩では 毎日にぎやかに鳴いていたセミの声が聞かれなくなり ご近所では ケイトウが見られるようになりました  夜には 虫の声も聞かれるようになりました。 少しづつ 少しづつ 秋の気配が・・・・もっと涼しくなってほしいなぁ 本音です 8月もあと数日です ・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆ 毎日 理学療養の先生から 指示のあった リハビリの宿題を 休憩を入れながら30分続けているのですが 困ったことに 1メートルほどの長さの 薄いゴムベルトが切れてしまいました  なんともベルトなしだと ちょっとやりにくいので 裁縫用のゴムベルトで・・・・ヽ(´∀`)ﾉ 頑張ります まだ注射が効いているのでしょうか 肩の痛みが 少し楽になっています 痛みが軽くなると 心も軽くなります 今日も元気で頑張ります(^-^)/ 皆さんにとって 素敵な一日になりますように＼(^o^)／ 最後までお読みいただきありがとうございました。 くるみさんに書いていただいた ゴンのイラストです ポチッと応援していただけると励みになり うれしいです。 にほんブログ村 にほんブログ村 とても大きな虹を見ました昨日も日中は暑かったですが 早朝散歩は 前日のゲリラ豪雨の影響でしょうか少し涼しかったです。 にほんブログ村 早朝散歩（午前5時50分ころ）で 自分の目を疑うほど大きな はっきりした 虹を見ました ほんの一部ですが こんなに大きな虹を 近くで見たのは初めてでした すぐに消えてしまったので 幻かとも・・・・  あまりのおおきさと はっきりとした色を見て 心臓がバクバクするほど感動しました。 とても幸せな気持ちにもなりました。 前日の友人の手術の成功を知らせてくれたのかも・・・・そう思いたいです。 術後１週間は ＩCUと聞いていました。 声が聴けるのは ずっと先でしょうから・・・・ 午後からは ものすごい入道雲がモクモクと広がり  暫くすると 暗くなりまたゲリラ豪雨かと？？？ 雷もなっていましたが 雨は降りませんでした。 暫くこんなお天気が続きそうで 熱帯夜が続きそうです。 熱中症 夏バテにも気をつけましょう。 今日も元気で頑張ります(^-^)/ 皆さんにとって 素敵な一日になりますように＼(^o^)／ 最後までお読みいただきありがとうございました。 くるみさんに書いていただいた ゴンのイラストです ポチッと応援していただけると励みになり うれしいです。 にほんブログ村 にほんブログ村 友人の心臓バイパス手術少しづつ 夜明けが遅くなってきて 今まで歩いていた 開始時間5時半だと まだ薄暗くて・・・ 10分ほど 送らせて歩くようになりました にほんブログ村 昨日は いつもと違うコースを歩きました 田んぼの イネが見事 もう少しすると 黄色く黄金色に稲穂が垂れて・・・ 猛暑に耐えてきた イネさん達 無事においしいお米が稔りますように  柿の実がなっているのを見つけました こんなに毎日暑いのに 秋が来ること知っているのね  優しい色のノウゼンカズラ  ピンク色の百日紅の花 フリルが可愛くて ニッコリ  昨日は 友人の冠動脈バイパス手術日で 朝散歩で 神社にお参りに行き 手術の成功と 快復を お願いしてきました。 胸を開いて 詰まった冠動脈の先に迂回路（バイパス）を作る リスクも高く大変難しい手術です。 詰まった冠動脈の先に 足から取り出した2本の血管を縫い合わせ つなぐそうです。 この手術により 狭心症や心筋梗塞の原因である 心臓の血流不足が改善されるそうです 少しでも 元気で長生きしてほしいなぁ 幼稚園時代からの友人 また会える日が来るといいなぁと願っています。 今日も元気で頑張ります(^-^)/ 皆さんにとって 素敵な一日になりますように＼(^o^)／ 最後までお読みいただきありがとうございました。 くるみさんに書いていただいた ゴンのイラストです ポチッと応援していただけると励みになり うれしいです。 にほんブログ村 にほんブログ村 高校野球決勝戦昨日8月23日は 「処暑」「二十四節気」の14番目の節気で 「暑さが終わるころ」という意味だそうですが・・・・この月もあと1週間 ほんまに涼しくなるんやろか せめて 朝晩だけでも 毎日続く熱帯夜にうんざりです。 にほんブログ村 昨日は 少々夏バテ気味だったのか 前日夜 早い目に寝たにも関わらず 朝の用事が済んでから どうも身体の調子がすっきりせず ゴロゴロ うとうとして 午前中を過ごしました。 ランチに チキンカツのイメージが頭に浮かび 早速3切れほど  ちょっと焦げ気味ですが 油物を少し食べると 元気復活しました 身体が油物を 欲していたのですね 油切れを起こしていたようです((´∀｀*))ヶﾗヶﾗ 夏バテ気味でも あったのでしょうが。 午後2時からは 高校野球決勝戦をテレビ観戦 普段は見ないのですが 昨日は特別 慶応高校と 仙台育英高校との一戦 両チームとも 見ていて気持ちの良いさわやかチームであり 試合です また監督さんのにこやかな笑顔が 選手たちにも余裕を与え 「楽しめ 楽しめ」と言われているようで 胸にグッと きました。 力強い応援も両チームとも素晴らしく とてもさわやか 結果 慶応高校が優勝したのですが 優勝監督のインタビューがまた素晴らしい 生徒をたたえ 皆さんをたたえ 何もかもが優等生の 試合を観戦し 見終わって 胸にとても熱い情熱をも感じました。 若い人って いいですね。 今日も元気で頑張ります(^-^)/ 皆さんにとって 素敵な一日になりますように＼(^o^)／ 最後までお読みいただきありがとうございました。 くるみさんに書いていただいた ゴンのイラストです 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ジュースづくりに大活躍してくれたのですが・・・・お疲れ様です 選手交代です 同じメーカーさんの物を購入 以前のは 製造終了で 新しいタイプです ２つのボトルが選べます  此方は 軽くて丈夫な材質で出来ていて お出かけにも持っていけるそうです。 スムージーを 持って出かけることはありませんがね(*^▽^*)  これからは こちらに 活躍してもらいます。 お値段は ネットでお安い所を探して 3000円ほどで買えました。 今日も元気でがんばります(^-^)/ 皆さんにとって 素敵な一日になりますように＼(^o^)／ 最後までお読みいただきありがとうございました。 くるみさんに書いていただいた ゴンのイラストです ポチッと応援していただけると励みになり うれしいです。 にほんブログ村 にほんブログ村 |
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