いとはんのセカンドライフ

今年最後の日の出　大きな木に隠れて　顔を出すところは見られませんでしたが・・・・

　

今日も気温は低いですが　お天気の大みそかとなりそうです


今年も　今日一日を残すばかりとなりました


今年もコロナに　翻弄された1年でした


しかしワクチン接種が進み　規制が緩められ　少しづつ　経済も動き始めた年となりました。


感染者は　増えていますが　皆が気をつけなければいけないことを守り


自己防衛をしながら　過ごしていく必要はあると思います。


私自身も　今年は　昔は希な年齢と言われた　大台の年齢になりました


若干疲れやすくなった　疲れが取れにくくなった感がありますが


日々の生活を楽しみ　上手に歳を重ねていきたいと思います。


昨日は　鏡餅を飾り　おせち料理の一部を作り　今日残りの煮しめを煮て　重詰め。


お正月中食べる　おせち料理が好きで　楽しみです。


すこし前に買ったお仏花が　残念な状態になり　また買いに　お正月用ってお高いんですよね・・・ｷｬ━━━d(○｀□´○)b━━━!!


最後に愚痴ってしまいましたが


多少故障個所があるものの　元気に年の瀬を迎えられたことは　感謝です　ありがたい　ありがたい((∩^Д^∩))





今年も　たくさんの皆さんにご訪問いただき


そして　たくさんのコメントをいただき、元気をいただきました　　ありがとうございました。


くる年　来年もどうぞよろしくお願いいたします。


ゴンへも　ごあいさつ応援を頼みました




寒い日が続きますが　皆様体調を崩されませんように　良い年をお迎えください


今日も元気で頑張ります(^-^)/


皆さんにとって　素敵な大晦日の一日になりますように＼(^o^)／





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５歳の頃のゴンです。
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今朝も氷点下の寒さでしたが　青空が広がり　お洗濯日和ありがたいです


バッタさんも　昨日の場所から動いていなくて　金のなる木の下の方で陽を浴びるような体制でじっとしています


ベランダでは

シャコバサボテンの花が寒さに負けず咲いています



明るい色が　元気をくれます


昨日は　　家具移動　サンルームの食卓を　リビングの　お仏壇前に移動


サンルームへソファーの移動　ちょっと雰囲気が変わって　気分転換になりました


昨日は　ご近所から　新潟からお餅を送ってきたので・・・とたくさんのお餅をいただきました


毎年いただいてありがたいことです




偶然にも　お餅をいただいた前夜　昔ながらの　お餅を切って干したかきもちがたべたいなぁ・・・・


どこに売ってるかなぁ・・・・って考えていました


まだ少し柔らかかったので　包丁で切って干して作ることにしました



うまくできるかなぁ　・・・・本物のかきもちが食べたいなぁ


子どもの頃　天井いっぱいに切ったお餅に糸を通して　爪楊枝をとおして天井に干していました


乾いてくると　たまに割れて顔の上に落ちてきて・・・懐かしいなぁ


そしてご近所の友人から　「明日お母さんの命日やったね」と　いただき物やけどと


高級な紅マドンナミカンと最中　　そしてお漬物2種類をいただきました




以前にもお漬物をいただいたのですが　美味しくて・・・また作ってくださいました


母の事も覚えていてくださって　良くかわいがってもらった息子　なんとも言ってこないのに


ありがたいことです　感謝します。


母の命日　私の仕事が休みになった日を狙ったように・・・・


やはり母も　お寿司が好き　今日はちらしずしを作ってお供えしました。









今日から　お正月のおせちづくりを始めます　((^∀^*))　ひとり分ですけど


昨夜は黒豆を水につけておきました　


後　数の子　エビ　ごまめ　大根なます　　お煮しめの下準備・・・・・・



今日も元気で頑張ります(^-^)/



皆さんにとって　素敵な一日になりますように＼(^o^)／






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今朝も氷点下　いままでこんなにマイナス気温が続いたことあったかなぁ・・・・・


ただ真っ青な青空　太陽の日差しがあるのはありがたいです


今日の日の出もきれいな太陽でした　（今大きな木の陰になって太陽の出始めが見えないのは残念）



コロナ感染者の増加が気になる年の瀬


今年もあと3日


コロナで騒がれ始めて丸3年が　過ぎようとしています


昨年の年末もコロナ感染が懸念され　帰省が危ぶまれました


しかし　今年は　感染者は増加していますが　制限はなし


コロナという病気がわかってきたためなのかなぁ　交通機関の混雑もコロナ以前の状態に戻りつつあるそうです


今年のお正月も　ひとり　イイエ見えないゴンとバッタさんと　穏やかにのんびりと過ごす予定です+.(*'v`*)+


昨日は　一昨日の年末のお買い物の買い忘れ品の買い物に出かけましたが


人も多いので　必要なものだけを買ってさっさと帰ってきました。


ショッピングモールの入り口には　早くも門松が飾られていました


お正月やなぁ・・・・数日前まで　クリスマスツリーが飾られていたのに　はやいなぁ


帰宅後は　お仏壇のお掃除をして・・・気持ちもスッキリっしました。


太陽の位置が変わってきて　


今まではリビングのサンルームに食卓を置いていましたが


暖かいお日様が勿体ないので　ソファーを置くことにして


毎年の移動ですが　本日　家具の移動をすることにしました


寒い時期　サンルームでおひさまをいっぱい浴びたいと思います。


今日の朝ごはん
レタス　キュウリ　とまとの生野菜サラダ・牛肉炒め　・冷凍していたかぼちゃのいとこ煮




今日も元気で頑張ります(^-^)/


皆さんにとって　素敵な一日になりますように＼(^o^)／







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今朝は氷点下の寒さ　エアコン暖房のスイッチを入れて


まずラジオ体操をして　その後一日が始まります


バッタさんの様子を見て　昨日は　下に降りていて・・・何をしていたんだろう？？


朝見ると　下から少し上に上がっていました・・・昨夜はここで寝たようです(っ*^ ∇^*c)


毎朝の日課です


昨日は　図書館へ本の返却に行って　そして新しく借りてきました


前回借りた本　群　ようこ著　男のるつぼ　読み切れなくて　継続して借りました



・三津田　富左子　99歳楽しい楽しい私のシンプル「満足生活」
　　　365日　幸せな気持ちで満たされる生き方の知恵
　　　いつも私が思っていることですが　「今」の自分が一番若い　せっかくの「今」という華やいだ時間を
　　いかに楽しく生きるかに心を尽くすべき　自分の考えかた次第で、どうにでもなるのが人生。

　私の考え方と共感するところもあり　人生の先輩の声も聞きたくて借りました

・内館　牧子　　今度生まれたら　
　　　　あの時、あっちの道を選んでいれば・・・・・・。今度生まれ変わったら・・・
　　私もよく考えます　あの時こうしていたら・・・・・
　　興味も持ちました(*^▽^*)


お正月は　ゆっくり読書を楽しみたいなぁと思います。


図書館を出て　ショッピングモール内のスーパーへお正月おせちの材料の買いものに


平日なのに　たくさんの買い物客で混雑していました。


カルディでコーヒー購入も　こちらもかなり混雑でした。


*-*-*-*-*-*-*-*-*-* -*-*-*-*-*-*-*-*-*-* -*-*-*-*-*-*-*-*-*


先日ヤフオクで　サッカーゲームが売れて宅急便で発送しましたが・・・


ゲームが大きくて　宅急便やさんに集荷をお願いしました　これがまたたいへん


今まで　電話で簡単にお願いできたのに　今はその電話がすべてダメ


ネットで申し込むようです　それが簡単にいかず　過去に登録していたようなのですが　


10年以上前に登録したものでＩＤ　パスワード覚えてないし・・・・少し前まで電話で頼めたし


新規登録するも　既に登録済と　はねられるし・・・・


仕方なく何とか電話対応にこぎつけるも　相手はＡｉさん


なかなかスムーズに進まない　融通が利かない　何とか集荷をお願いできたものの


その後宅急便やさんから連絡あり　詳しい住所を聞かれた


ＡＩさんの応対では　すべてカタカナ表示らしく


マンションの階数までしか記載されていないらしくて　家がわからなかったらしい


宅急便やさん曰く　長い住所がすべてカタカナで読みずらく　苦労されているらしい


しかも　配達もすべて　ＡＩに管理されているらしくて　指示された通り配達しないと


いけないらしく　融通が利かないと困っておられました。


再配達の連絡の電話があっても　AIに車の中のカメラで監視されており　電話もとれないらしい


運転中電話はいけないので当然ですが・・・・


ＡＩに管理され　ＡＩさんの対応　慣れるまでしばらく大変


しかしＩＤ・パスワード　ばかりの世界　覚えてられへんし・・・荷物送るのも大変な時代になってきました


なんとかならんのかいなぁ


最近ショップのポイントカードも　スマホアプリ化


ＩＤ・パスワード　覚えられへんし　皆同じにしていたら　はねられることも・・・


あ～あ・・・・・・ぅ(@ﾟДﾟ)@｡Д｡)わぁぁぁ～～～～ｯ!!!!!!



今日も元気で頑張ります(^-^)/


皆さんにとって　素敵な一日になりますように＼(^o^)／





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今年もあと5日　30日から　おせちの準備をすることを考えると


数えると　のんびりしている余裕はなさそう


今日も寒いのは相変わらずですが　陽射しがあるのはありがたいことです


昨日の続きで大物の洗濯


お布団の圧縮整理袋の再圧縮（シーズンオフや予備を圧縮して保管しています）でバタバタ


昨日は　クリスマス用品の片づけ　大きなクリスマスツリーの片づけが済み　また来年へのお楽しみとしました


寒いトランクルームでの片づけ整理に　正直ヒーヒー言ってました


もう来年無理かも？なんて弱音を吐いてしまいました


保管方法を考えた方がいいかも・・・・


考えたら19年毎年同じことをしてきたけど　体力は落ちてるのは事実


今日は　図書館にかりている本の返却に行って　その後年末のお買い物に行く予定です


鏡餅も　食べるお餅もまだ買ってなかったことに気が付きました


ゴンちゃんにもお手伝い頼みたい気持ちです





今日も元気で頑張ります(^-^)/


皆さんにとって　素敵な一日になりますように＼(^o^)／




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寒いものの　晴れのお天気はありがたいものです


一時間お寝坊して　大物のお洗濯にばたばた　（洗濯機の仕事ですが(*^-^*)）


テレビで各地の大雪による被害状況　まだ停電のところもある状況を見ました


便利になった現在　停電すると　いかに生活に影響するかが見ていてよくわかります


全くお気の毒なことで　少しでも早い復旧を願います


゜。°。°。°。°。°。°。°。゜。°。°。°。


昨日はやっと年賀状が完成し　ポスト投函完了


今年は　少し枚数を減らしました


Lineで済ませる方が増え　私も方向変更へさせていただきました


1年に1度の年始のごあいさつは大切と　思っていますが


時代により考え方も変わってきたよう　元旦に届いた方に　年賀状を出すという方も


年賀はがきのお値段もそこそこお高くなりました。


考え時やなぁと思いました。


今日は　クリスマス前から楽しませてもらったツリーのかたづけ



また来年まで・・・・　来年　一階トランクルームから出せるように　元気でいなくては


玄関や部屋に飾ったクリスマス用品の片づけ　明るく楽しませてもらいました


そして　ヤフオクで　なかなか売れなかったサッカーゲーム900円で売れて発送



ご心配おかけしましたが　使ってもらえる方がいてよかった　うれしいです　



今日の朝食
小松菜と魚のすり身の天ぷらの煮つけ　・　玉子焼き・あおさの吸い物・ご飯の上に鶏そぼろ・奈良漬






今日も元気で頑張ります(^-^)/


皆さんいとって　素敵な一日になりますように＼(^o^)／



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メリークリスマス　


今朝も寒いですが　昨日一昨日に比べるとまだまし　雲は多いながらも　青空が見えます


昨日はクリスマスイヴ　サンタさんからプレゼントはありましたか


世界中の人々が　平和で健康に暮らせ　毎日笑顔でいられる幸せ　ほしいなぁ・・・・・切に願います。


わが家のバッタさん


昨日は寒いながらも　太陽は照り　バッタさんの暮らす場所は　快適だったようで


盛んに移動　食べ残していた半枚の　レモンの葉っぱを食べきっていました



自分の食べ残しが　わかるのかとてもお利口なバッタさん


食べないと心配だし・・・元気な証拠　うれしいです。


バッタさんもクリスマスのお食事を楽しんだのかも((^∀^*))


私のイヴは　朝から一日中お気に入りの　ジャズっぽいピアノの　クリスマスCDをかけてクリスマスモード




ご近所の知人から　クリスマスケーキをいただいて・・・しかもモンブランのチーズケーキ



全く思わぬプレゼントがありがたくて　うれしくて　感謝でした


お魚焼きグリルで焼いたチキン（皮が真っ黒　よけて食べました）ヽ(´∀`)ﾉ

ポテトサラダと焼き野菜



多くて　ポテトサラダ1個残しました


いただき物の市田柿フロマージュ（市田柿の間にチーズが入ったミルフィーユ仕立て）




勿体ないので少しだけカットして　ワインといただきました



ゆったりした時間に　心が満たされ　しあわせいっぱいでした


姿は見えませんが　ゴンも　「ママおいちいね　今は何でも食べられるでち」って満腹でしょう


今日は年賀状作成の予定　昨日印刷していたら　途中でインクが無くなって・・・・


朝イチ　インクを買いに行ってきます。



今日も元気で頑張ります(^-^)/


皆様にとって　素敵なクリスマスの一日になりますように　＼(^o^)／




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　　　メリークリスマス



今日も大変冷え込み　寒いですね　予報通り　寒いクリスマスイヴとなりました


昨日より　各地大変な大雪となり　被害も出ています


お見舞い申し上げます



昨日は　ボランティアでお手伝いさせていただいている団体の会議で


大阪市内まで行きました


大阪市内　大変強い風が吹き　私にすれば　初雪　勢いよく粉雪が降り　ビル街を覆っていました


和歌山・京都衣笠から来られた方は　やはり雪だったそうです


会議の後は　今年最後ということで　皆さんとランチをいただきました


大阪北浜　ザ北浜プラザ2階　美麗華　ミラマー




シェフおすすめランチです


前菜　



どれもおいしい

薬膳スープ




メイン料理　ふかひれ入りスープ



とてもいいお味でした　

明日の朝はきっとお肌すべすべになるかも。ﾟ(ﾟ＾∀＾ﾟ)σ。ﾟ


アワビ料理



アワビが柔らかくて　内臓部分もおいしくて　ソース？も大変おいしくて・・・

スプーンがなかったので　お行儀悪いかも？アワビの殻でソースを残さずいただきました(o^―^o)ﾆｺ


飲茶3種




ロウ麺　


初めて食べるお味　　イメージが違いました　冷たくて・・・・・

チマキ・汁そば・ロウ麺より選ぶのですが　チマキが正解だったかも

後
デザートのフルーツの入った杏仁豆腐

食後の飲み物のコーヒーがありました。

おしゃべりに夢中で写真を撮り忘れました


どれもおいしくて大満足　使われている食器　すべてジノリ　


高級な食器でいただけ　ちょこっとセレブ気分を味わいました。



本日　昨日の事務処理で更新が遅れました　すみません



今日も元気で頑張ります(^-^)/


皆さんにとって　素敵な一日になりますように＼(^o^)／





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強い寒気により　日本中冷え冷えです　此方も今朝はマイナス1度


昨夜からどんどん気温が下がっていました


テレビで見る　大変な大雪の情報に　恐怖を感じています　いつもより早く多い雪が降っているそうです


皆さんお気を付けください


　　゜。°。°。°。°。°。°。°。゜。°。°。°。



昨日は冬至　冬至の七草　なんきん・れんこん・にんじん・だいこん・きんかん・かんてん・うんどん（うどん）のうち


きんかんとれんこんは　家になかったので食べられませんでしたが　それ以外はたべました。


寒天は牛乳寒天に黄桃缶を入れていただきました　運をつかみます(*^▽^*)





数日前　アロマトリートメントへ行った時に先生からお聞きした生姜のお話を書かせていただきます


寒くなると　特に風邪気味の時は　生姜湯やくず湯に　すった生生姜を入れて飲んだりします。


これは正しい事


私は　麦茶がいいというお話を先生にお聞きした時から　イタリアの麦茶オルヅォを夏の終わりから飲んでいます


麦茶は身体を冷やすと言われていますが　温めて飲んでいますし　血液サラサラ血行が良くなり


指先　足先の毛細血管まで血行が良くなります。　そしてノーカフェイン　一日に何倍もコーヒーを飲む私には


ピッタリです。　また夏場だけではなく　冬場も脱水予防の水分補給にも。


最近では　そこに時々　蒸した生姜の粉末を一振り入れて飲んでいます


身体の芯から　温まるような気がしています。


生生姜にはジンゲロールという成分が含まれており　殺菌作用があり血管拡張する働きがあり


血圧を下げるけど解熱効果があるため体の深部を冷やす効果があり


冷え症改善にはならないけど


風邪をひいたときに　生姜湯を飲むと解熱作用で熱が下がり　風邪予防になるとのこと。


そこで生姜を加熱することで　ジンゲロールが　生生姜にはあまり含まれていない　ショウガオールに変化し


温め成分をいっぱい含んだ蒸し生姜へ変身


冷え症　むくみ　低体温を改善したい人には効果があるそうです


ショウガオールは身体の内側から温める効果が高く代謝もアップ


免疫力もアップし　風邪などの感染予防にも


今までは　蒸し生姜の粉末を使っていたのは　ただ便利で使っていたのですが


偶然にも　低体温改善　冷え症改善には　蒸し生姜がよかったのがわかりました。


足の指さきが氷のように冷たくても　少しマッサージするとすぐに暖かくなります


少しづつ効果が出ているように思っています。


私が使っている　蒸し生姜の粉末は　イトク食品の物です


色々調べていると　イトク食品て　生姜に特化して研究されている会社みたいで


他にもいろんな商品が　販売されています。



私は麦茶に　一振りしていますが紅茶やスープにもいいようです


低体温は　冷えによって血流が悪くなり、免疫の低下から　病気になりやすいと言われているので


低体温を改善したいと思っています。



今日はこれから　会議で　大阪市内まで出かけます



今日も元気で頑張ります(^-^)/


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今朝　比較的気温7度と高くて　今　雨は止んでいますが　少し前までは雨が降っていました


今日は夕方からどんどん気温が下がるそうです　


12月22日　本日は冬至


冬至の食べ物というと　「かぼちゃ」


かぼちゃは　体内でビタミンAに変わるカロテンや、ビタミンB1・B2・C・E食物繊維をたっぷり含んだ

緑黄色野菜、新鮮な野菜が少なくなる時期、これからの寒い冬を乗り切るためにも、冬至という節目の日に

かぼちゃを味わい栄養をつけるということだそうです



また　冬至を境にして　運気も上昇　　調べてみると冬至の七草として


１．なんきん（かぼちゃ）　２．れんこん　３．にんじん　４．ぎんなん　５．きんかん　６．かんてん　７．うんどん（うどん）


冬至の七草には　「ん」が２つある食べ物なので運をたくさん取り込むということで


かぼちゃ（なんきん）を食べるようになったという説もあります


小豆の赤は邪気を祓うと言われ　かぼちゃと一緒に煮た「いとこ煮」を食べるという習慣もあるそうで


今回は　はじめていとこ煮を作ってみました


小豆は昨夜軟らかく煮ておいて


かぼちゃが少し柔らかくなって　味をつけて煮る時に　小豆を軟らかく煮たものを入れて一緒に煮ました




そして　「ん」の付く食べ物　だいこんとにんじんの大根なます



運をつかみたい！　朝食にいただきました(´∀｀*；)ゞ


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サプライズのクリスマスプレゼントが　山梨県のお友達から届きました


思いがけない　お届け物にびっくり　本当にうれしくて　びっくり続きです




ブログで知り合い　お付き合いしてくださっています


今は　ブログをされておりませんが　☆　広いお庭にはたくさんのバラを育てておられ


5月には　お庭を公開されています。地元の新聞にも紹介されたことがあります。


手作りの干柿・　大好きな地元の和菓子・　クリスマスならではの高級なシュトーレン　そしてストロベリーの紅茶

可愛いクリスマスカード


大変うれしいプレゼントです。


ありがとうございました。大切にいただきます。


いつも気にかけていただいて　感謝しています。



今日も元気で頑張ります　(^-^)/


皆さんにとって　素敵な一日になりますように＼(^o^)／





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